草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

ほうれん草となすのトマトJ煮

2017-03-31 20:33:32 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★ほうれん草となすのトマトJ煮

   なす
   しめじ
   ほうれん草
   トマトJ


★アボいも胡桃味噌和え

   さつま芋
   アボカド
   くるみ味噌


★いろいろ野菜のオリーブオイル蒸し

   玉ねぎ
   人参
   じゃが芋
   かぼちゃ
   トマト
   ピーマン




(肉食編)



★鶏肉とアボいも蒸し

あとは同じ




<今日の葉っぱ>





<今日のねこ>

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