うっかりつゆだくになったのでスプーンで食べてください・根菜と雑穀の煮物

今日のよるごはん



★うっかりつゆだくになったのでスプーンで食べてください・
根菜と雑穀の煮物

　　　大根
　　　人参
　　　蓮根
　　　キヌア
　　　もちあわ
　　　もちきび
　　　ひえ


★じゃが芋としめじのバジルパスタ

　　　じゃが芋
　　　しめじ
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー



★白菜きゅうりポン
　　
　　　白菜
　　　きゅうり




今日は肉なし日。
肉食の人は、パスタとか全体的に多めで。












＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

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