しっかりめのみそ味でビールがすすむ・野菜たっぷりみそだれ炒め

今日のよるごはん（草食編）






★野菜たっぷりみそだれ炒め



　　　人参
　　　ねぎ
　　　大根葉
　　　なす
　　　キャベツ





★大根と豆腐の煮物



　　　大根
　　　蓮根
　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　豆腐





★かぼきゅうポン


　　　かぼちゃ
　　　きゅうり









（肉食編）







★味噌炒めに鶏肉入り

あとは同じ










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