豆のパスタで・きのこと菜花の味噌豆乳クリームパスタ

今日のよるごはん（草食編）








★豆のパスタで・きのこと菜花の味噌豆乳クリームパスタ



　　　玉ねぎ
　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　椎茸
　　　なばな
　　　豆乳




糖質制限という言葉をよく目にする今日この頃
コストコで豆のパスタを見かけたので買ってみた。
私の場合は、たんぱく質摂取が目的なのだけど。。。




今日使ったのは
グリンピースのパスタ

ちょっとザラっとしていて
もちもち感はいまいちだけど
まぁ、十分パスタだった。と思う。




★長芋とセロリのシャキシャキサラダ


　　　長芋
　　　セロリ
　　　ゆかり




★豆腐とかぼちゃのサラダ


　　　豆腐
　　　かぼちゃ
　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　きゅうり
　　　トマト








今日は肉なし日なので
大食い肉食星人は
全体的に量多めで。。。



















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