実は手抜きだけれど見た目がにぎやか・いろいろ野菜のぎゅうぎゅう焼き

今日のよるごはん





★いろいろ野菜のぎゅうぎゅう焼き


　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　じゃが芋
　　　さつま芋
　　　かぼちゃ
　　　なす
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　トマト








今日は肉なし日♪



















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長芋ときゅうりの食感が楽しい・長芋きゅうりポン

昨日のよるごはん（草食編）


昨日は知り合いとＬＩＮＥしていたら
すっかり遅くなってしまったので
寝ちゃいました（笑）。

ということでこんな時間に
昨日のよるごはん（笑）。







★長芋きゅうりポン


　　　長芋
　　　きゅうり
　　　トマト




★大根と高野豆腐の煮もの


　　　大根
　　　人参
　　　椎茸
　　　高野豆腐




★じゃが芋とブロカリサラダ


　　　じゃが芋
　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー









（肉食編）





★ぶりの照り焼き

あとは同じ











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