こういうのが一番おいしい・そらまめのオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）









★そらまめのオーブン焼き



　　そらまめ


ただオーブンで焼いただけ。
味付け何にもなしでも
おいしい、って最強！





★長芋きゅうりトマトポン



　　　長芋
　　　きゅうり
　　　トマト




★なすとブロカリのトマトJ煮



　　　玉ねぎ
　　　なす
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　トマトJ





★坦々ごま鍋風スープ



　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　人参
　　　にら
　　　水菜









（肉食編）







★坦々ごま鍋風スープに豚肉入り

あとは同じ













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