草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

具を大きめに切ってみた・なすとズッキーニとオクラのトマトJ煮

2021-09-06 20:40:39 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)









★なすとズッキーニとオクラのトマトJ煮




   玉ねぎ
   なす
   ズッキーニ
   オクラ
   トマトJ






★小松菜ときのこの豆腐とじ




   えのき
   舞茸
   しめじ
   人参
   小松菜
   豆腐






★かぼトマサラダ




  かぼちゃ
  トマト
  きゅうり
  ゴーヤ














(肉食編)








★鶏肉となすとズッキーニのトマトJ煮

あとは同じ
















<今日のねこ>

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