今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★根菜その他の味噌豆乳シチュー
★小松菜と白菜の煮物
★切干ひじききゅうりの白和え梅酢味
★キャベツペースト




（肉食編）


★シチューに鶏肉入り
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★切干とセロリのスープ
★小松菜としめじの煮浸し
★長芋ときゅうりのたたき梅味
★大根と人参の煮物
★玉ねぎさつま芋ひじきの味噌煮





（肉食編）


★豚肉と大根の煮物
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★里芋マッシュのきのこあんかけ
★キャベツその他のサラダ
★春菊とひじきのごま和え
★おから煮




（肉食編）


★ぶりの照り焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★セロリとカシューナッツのパスタ
★いろいろ野菜のスープ
★トマト豆腐とろろとじ



（肉食編）


★巨大ハンバーグ
★ジャガイモの胡麻酢和え
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★トマトとえのきときゅうりのスープ
★小松菜と白菜の煮浸し
★レンコンのごま和え




（肉食編）


★豚丼
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞