草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

アボカドときゅうりのトマト煮

2011-06-21 22:04:43 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボカドときゅうりのトマト煮
   (トマト・アボカド・きゅうり)
★具沢山味噌汁
   (切り干し大根・大根・人参・玉ねぎ・椎茸・舞茸・しめじ・キャベツ)






(肉食編)



★豚肉と玉ねぎの卵とじ丼
あとは同じ



<今日の葉っぱ>








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かぼちゃとトマトのサラダ

2011-06-20 22:10:21 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★かぼちゃとトマトのサラダ
   (トマト・かぼちゃ・いんげん・人参・ピーマン・きゅうり・セロリ)






今日はちょっと長めのザンギョーだったので、
バタバタと、簡単なものでよるごはんとなった。
ちなみに、おっさんには鶏肉と長芋の塩焼きという
肉的メニューがあったのだが、
あまりに忙しくて、写真が撮れなかったのだった・・・。
忙しいのは、好きじゃない。
でも、仕事から帰って、料理を作ると
けっこう気分転換になるのだ。

でもやっぱり、
休日とかに、ゆっくり、のんびり
料理を作る方が、好きだなぁ・・・・・・・・・・・・・。






<今日の葉っぱ>











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つるむらさきときゅうりのポン酢和え

2011-06-19 20:14:25 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★つるむらさきときゅうりのポン酢和え
   (つるむらさき・きゅうり・みょうが)
★いろいろ野菜のトマトスープ
   (トマト・セロリ・玉ねぎ・人参・しめじ・舞茸・ピーマン・いんげん・キャベツ)



(肉食編)



★ひき肉とマッシュポテトのオーブン焼き
あとは同じ







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アボトマGFサラダ

2011-06-18 20:08:28 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボトマGFサラダ
   (アボカド・トマト・グレープフルーツ)
★小松菜の煮浸し
   (小松菜・しめじ・人参)
★さつま芋とくるみのごまごま
   (さつま芋・くるみ・練り胡麻・すりごま)
★きゅうりとみょうがの梅酢和え
   (きゅうり・みょうが・梅酢)







(肉食編)



★かつおのたたき
あとは同じ







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なすきゅうピーポン

2011-06-17 20:27:17 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★なすきゅうピーポン
   (なす・きゅうり・ピーマン・みょうが・大葉・ごま)
★トマトとセロリのスープ
   (トマト・セロリ・玉ねぎ)
★キャベツとピーマンの味噌炒め
   (キャベツ・ピーマン)
★キャベツペースト






(肉食編)



★豚肉とキャベツの味噌炒め丼
あとは同じ






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