ひよこ豆のカレースープ 2017-03-10 20:21:54 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ひよこ豆のカレースープ 玉ねぎ 人参 じゃが芋 カリフラワー ひよこ豆 ★なすとアボカドのトマト煮 トマト なす しめじ ブロッコリー アボカド （肉食編） ★生姜焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
大根とこんにゃくと雑穀の煮物 2017-03-09 20:48:42 | よるごはん 今日のよるごはん ★大根とこんにゃくと雑穀の煮物 大根 こんにゃく 雑穀 キヌア ★トマトソースパスタ 玉ねぎ なす しめじ カリフラワー ブロッコリー アボカド ★菜花の豆腐和え 豆腐 菜花 今日は、肉なし日。 おっさん、全体的に多めで。 ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぼちゃの温サラダ 2017-03-07 20:28:15 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃの温サラダ かぼちゃ ブロッコリー カリフラワー アボカド ★野菜あんかけ 玉ねぎ 人参 しめじ えのき 椎茸 白菜 菜の花 豆腐 ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり ピーマン （肉食編） ★肉野菜あんかけ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
小松菜とブロカリの味噌豆乳スープ 2017-03-06 20:17:33 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★小松菜とブロカリの味噌豆乳スープ 玉ねぎ 人参 カリフラワー ブロッコリー 小松菜 べんり菜（おっさん製） ★ほうれん草ときゅうりの豆腐和え 豆腐 ほうれん草 きゅうり ★レンコンとつきこんの雑穀和え 蓮根 人参 つきこんにゃく 雑穀 （肉食編） ★鶏肉と小松菜の味噌豆乳スープ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボブロカリトマト煮 2017-03-04 20:45:14 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボブロカリトマト煮 しめじ 舞茸 えのき じゃが芋 カリフラワー ブロッコリー アボカド トマトJ ★白菜ときゅうりのキヌア昆布和え 白菜 きゅうり キヌア 納豆昆布 ★おっさん農園の作物で豆腐和え 豆腐 小かぶ ラディッシュ その他色々の葉っぱ （肉食編） ★豚そぼろ丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
