草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

菜花となすのトマトソースパスタ

2019-02-19 20:57:06 | よるごはん
今日のよるごはん







★菜花となすのトマトソースパスタ



   玉ねぎ
   なす
   菜花
   カットトマト缶



★長芋アボきゅうポン



   長芋
   きゅうり
   アボカド



★豆腐きのこあんかけ


   豆腐
   えのき
   しめじ
   舞茸







今日は肉なし日なので
肉食人は、
全体的に、量、多めで。
















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復活・豆乳鍋

2019-02-17 19:54:36 | よるごはん
今日のよるごはん







★豆乳鍋



我が家でずっとお気に入りとされていた
豆乳鍋の素。
去年ぐらいから
お店で見かけなくなって
豆乳鍋、今、人気ないのかなぁ、
って思っていたのだけれど、

今日行った、いつものスーパーで
復活しているのを発見!
(容器と多分容量が変わっていると思う)
とりあえず、二つ買っておいた。



よかったよかった。。。。





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しっかりめのみそ味でビールがすすむ・野菜たっぷりみそだれ炒め

2019-02-16 20:22:24 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★野菜たっぷりみそだれ炒め



   人参
   ねぎ
   大根葉
   なす
   キャベツ





★大根と豆腐の煮物



   大根
   蓮根
   えのき
   舞茸
   しめじ
   豆腐





★かぼきゅうポン


   かぼちゃ
   きゅうり









(肉食編)







★味噌炒めに鶏肉入り

あとは同じ










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寒い日は少しだけ辛めの味で・ごま担々鍋風スープ

2019-02-15 21:01:30 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★ごま担々鍋風スープ



   ねぎ
   白菜
   豆腐




★さつま芋長芋くるみ味噌和え


   さつま芋
   長芋




★ほうれん草ときのこの煮びたし




   ほうれん草
   えのき
   舞茸
   しめじ
   人参









(肉食編)









★鶏肉と芋のくるみ味噌和え

あとは同じ













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春菊の香りを楽しむ・春菊の豆腐和え

2019-02-14 20:55:27 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★春菊の豆腐和え



   豆腐
   春菊




★雑穀入り・トマトJスープ



   玉ねぎ
   えのき
   しめじ
   舞茸
   セロリ
   なす
   トマトJ






(肉食編)








★他人丼

あとは同じ








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