今日は皿盛りで・いろいろ野菜のオーブン焼き 2019-05-23 20:44:32 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★いろいろ野菜のオーブン焼き 新玉ねぎ 人参 なす さつま芋 ズッキーニ トマト ★小松菜ときのこの豆腐とじ えのき 舞茸 しめじ 豆腐 小松菜 （肉食編） ★鶏肉と野菜のオーブン焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
雑穀入り・なすときのこのトマトソースパスタ 2019-05-21 20:48:04 | よるごはん 今日のよるごはん ★なすときのこのトマトソースパスタ 玉ねぎ キヌア もちあわ もちきび えのき 舞茸 しめじ なす カットトマト缶 ★再び・レタスメガ盛りサラダ・塩昆布和え レタス きゅうり ミニトマト 塩昆布 今日は肉なし日なので 大食いの人は パスとか、多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
頂きものはありがたい・レタスメガ盛りサラダ 2019-05-20 20:42:01 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★レタスメガ盛りサラダ レタス トマト ★今ある野菜で・豆腐と野菜のあんかけ 人参 えのき 舞茸 ピーマン 青梗菜 豆腐 （肉食編） ★鶏肉と野菜のあんかけ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
新玉ねぎたっぷりで・きのことかぼちゃの味噌豆乳シチュー 2019-05-18 20:17:13 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★きのことかぼちゃの味噌豆乳シチュー 新玉ねぎ キヌア もちきび もちあわ かぼちゃ キャベツ 豆乳 ★根菜と大豆のごま塩和え ごぼう れんこん 人参 大豆 胡麻 ★きゅうりとセロリのザワークラウト和え きゅうり セロリ ザワークラウト （肉食編） ★いかそうめん あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
胡麻ドレッシング和え・豆腐とかぼちゃのサラダ 2019-05-17 20:48:25 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ きゅうり 人参 トマト ★バジルのパスタ えのき 舞茸 しめじ カリフラワー ブロッコリー じゃが芋 バジルペースト 今日は肉なし日なので 大食いの人は全体的に多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
