かぼちゃ使います・かぼきゅうポン

今日のよるごはん（草食編）







★かぼきゅうポン


　　　かぼちゃ
　　　きゅうり





★じゃがなす人参炒め



　　　人参
　　　じゃが芋
　　　なす
　　　ピーマン





★おっさん農園製葉っぱときのこの豆腐とじ



　　　えのき
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　豆腐
　　　つるむらさき
　　　金時草
　　　べんり菜










（肉食編）







★豚肉とじゃがなす炒め

あとは同じ


























＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

甘い野菜でやさしい味・きのことさつま芋とかぼちゃの味噌汁

今日のよるごはん（草食編）









★きのことさつま芋とかぼちゃの味噌汁


　　　玉ねぎ
　　　ごぼう
　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　さつま芋
　　　かぼちゃ





★なすオクラきゅうりポン


　　　なす
　　　にら
　　　オクラ
　　　きゅうり








（肉食編）









★親子丼

あとは同じ









＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

また大きなかぼちゃをまるごと買ってしまったので・かぼちゃたっぷりの味噌豆乳パスタ

今日のよるごはん







★かぼちゃたっぷりの味噌豆乳パスタ



　　　玉ねぎ
　　　かぼちゃ
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　アボカド
　　　豆乳



★なすとオクラの豆腐そぼろ炒め・カレー味


　　
　　　人参
　　　なす
　　　オクラ
　　　豆腐





★ゴーヤときゅうりのゆかり和え


　　　ゴーヤ
　　　きゅうり
　　　ゆかり











今日は肉なし日なので
大食いの人は
全体的に、多めで。













＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

巨大なす再び・なすの味噌オーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）






★なすのみそ焼き(オーブン）


　　　なす


※巨大なすは、二本で１００円だったのだ。。。。




★アマランサスときのこの豆腐とじ



　　　アマランサス
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　豆腐





★ゴーヤときゅうりのサラダ



　　　ゴーヤ
　　　オクラ
　　　きゅうり
　　　ミニトマト





★発芽米雑穀ごはん






（肉食編）






★鶏肉のみそ焼き（オーブン）


※みそだれが余ったので
鶏肉もなすと同じ味付けになったのだった・・・・・。















＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

ちょっと焦げましたが・巨大なすのごま味噌焼き

今日のよるごはん






★巨大なすのごま味噌焼き



　　　なす
　　　ごま
　　　みそ





★アボきゅうゴーヤのサラダ


　　　アボカド
　　　ゴーヤ
　　　きゅうり





★つるむらさきときのこの煮びたし


　　　つるむらさき
　　　舞茸
　　　しめじ




★発芽米と雑穀ごはん



　　　
　　　







今日は肉なし日なので
大食いさんは量多めに。



















＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村