ほんのり塩味だけでかぼちゃの甘みアップ↑・かぼ豆腐マッシュ和えサラダ

今日のよるごはん








★かぼ豆腐マッシュ和えサラダ


　　　かぼちゃ
　　　豆腐
　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　きゅうり
　　　アボカド




★きのことなすのトマトソースパスタ



　　　玉ねぎ
　　　なす
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　カットトマト缶




★キャベツのサラダ



　　　キャベツ
　　　人参
　　　パプリカ









今日は肉なし日なので
大食い星人は
全体的に量多めで。





















＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村



　　　

ほど良い辛酸っぱ味がやみつき（かも）・トムヤムクン風スープ

今日のよるごはん（草食編）









★トムヤムクン風スープ


　　　ねぎ
　　　舞茸
　　　えのき
　　　なめこ
　　　豆腐
　　　白菜




★発芽米と雑穀ごはん




★大根となすの胡麻味噌和え


　　　大根
　　　なす
　　　人参




★ブロカリアボサラダ


　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　きゅうり
　　　アボカド
　　　ミニトマト














（肉食編）










★鶏肉と大根の胡麻味噌和え

あとは同じ
















＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

ごま鍋

今日のよるごはん







★ごま鍋









今日は、鍋の素を使って。










ずっと、市販の鍋の素を
いろいろ試してきて
結局、鍋の素を使わない
「フツウの鍋」が
一番美味しいね、という
ことになったのだけれど


時々、
ちょっと美味しそう、って
思うと
鍋の素、買ってみたりする。

今回のこの「鍋の素」は
原材料を見ても
なんだかわからないもの、が
ほとんど入っていない。

そのせいか、
食べ終わった後の後味も
まったく悪くなく
美味しく頂けた。












＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

問題点・具が多すぎてとても食べにくい・バジルペーストのピザ

今日のよるごはん（草食編）









★バジルペーストのピザ




　　　じゃが芋
　　　かぼちゃ
　　　アボカド
　　　ミニトマト
　　　バジルペースト





★トマトJスープ




　　　玉ねぎ
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　なす
　　　トマトJ





★キャベツのゆかり和え


　　　キャベツ
　　　きゅうり






















（肉食編）











★ピザにハム入り

あとは同じ














＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村

あったかメニュー・かぼちゃとキャベツの味噌豆乳シチュー

今日のよるごはん（草食編）






★かぼちゃとキャベツの味噌豆乳シチュー



　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　かぼちゃ
　　　舞茸
　　　キャベツ




★なすピー炒めポン



　　　人参
　　　なす
　　　ピーマン


★ブロカリサラダ



　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　きゅうり
　　　アボカド
　　　トマト








（肉食編）






★味噌豆乳シチューに鶏肉入り

あとは同じ
















＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

↓↓

さんぽのしゃしん



にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村