草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

やっぱりじゃが芋とバジルは合う気がする・じゃが芋のバジル炒め

2019-12-04 20:36:35 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★じゃが芋のバジル炒め


   じゃが芋
   人参
   バジルペースト




★小松菜ときのこの煮びたし


   小松菜
   しめじ
   舞茸
   人参




★豆腐とかぼちゃのサラダ


   豆腐
   かぼちゃ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   きゅうり




★発芽米と雑穀ごはん














(肉食編)







★豚肉とじゃが芋のバジル炒め

あとは同じ














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とうがんとあんかけでとろとろ~!・とうがんと豆腐ときのこのあんかけ

2019-12-03 20:38:38 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)







★とうがんと豆腐ときのこのあんかけ



   えのき
   しめじ
   舞茸
   とうがん
   豆腐




★なすピー炒めポン


   人参
   なす
   ピーマン



★白菜と青梗菜のゆかり和え


   白菜
   青梗菜
   きゅうり
   ゆかり














(肉食編)








★鶏肉ととうがんと豆腐のあんかけ


あとは同じ














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