芋はオーブンで焼いたあとにごまみそだれに絡めます・さつま芋と長芋のごまみそ和え 2020-11-16 20:43:58 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★さつま芋と長芋のごまみそ和え さつま芋 長芋 ★キャベツのサラダ キャベツ 人参 ピーマン セロリ きゅうり ★発芽米と雑穀ごはん ★小松菜ときのこの煮びたし 人参 しめじ 舞茸 小松菜 （肉食編） ★鶏むね肉のサラダ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
「鍋」ほどではない週末メニュー・ごま豆乳鍋風スープ 2020-11-14 20:18:22 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ごま豆乳鍋風スープ 舞茸 椎茸 えのき しめじ 人参 豆腐 白菜 にら ★アボかぼトマトのサラダ かぼちゃ トマト アボカド きゅうり カリフラワー （肉食編） ★ごま豆乳鍋風スープに豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
セロリの香りを楽しむにはスープ！・セロリたっぷりの野菜スープ 2020-11-13 20:58:46 | よるごはん 今日のよるごはん ★セロリたっぷりの野菜スープ 玉ねぎ 人参 セロリ カリフラワー ★なすときのこのアラビアータ なす 舞茸 しめじ ブロッコリー ★春菊の白和え 春菊 豆腐 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
ひと口サイズが食べやすい・豆腐と長芋のごまみそオーブン焼き 2020-11-12 20:48:37 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐と長芋のごまみそオーブン焼き 豆腐 長芋 ★発芽米と雑穀ごはん ★きのこと根菜の味噌汁 えのき 舞茸 椎茸 しめじ なめこ 蓮根 ごぼう さつま芋 ★トマトとなすのマリネ 玉ねぎ トマト なす （肉食編） ★さわらの塩焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
味付けはハーブソルトだけ・じゃがマッシュ和えサラダ 2020-11-10 20:55:54 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★じゃがマッシュ和えサラダ じゃが芋 きゅうり ブロッコリー カリフラワー アボカド ★なすピー炒めポン 人参 なす ピーマン ★小松菜の煮びたし 舞茸 しめじ 小松菜 （肉食編） ★豚肉となすピー炒めポン あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
