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日本全国残す所なく梅雨明けとなりました。
これからしばらくは昼も夜も暑さにどう対処するかが大きな課題となります。
朝起きて玄関のドアーを開けると心地良い風がさっと入ってきます。
非常に有難いことで家に居る間はそのまま開け放しにしておきます。
二重ロックにまでして閉め切っている宅が殆どですが私には考えられません。
今夜は南側の窓から爽やかな風が吹き込んでいて寒いくらいですがこんな夜は珍しく、これまでもこれからも蒸し暑さへの対策は欠かせません。
特に寝る時をどうするかですが、一番手っ取り早いのはエアコンをつけっ放しにすることです。（タイマーが切れて目が覚めたら汗をかいていたという経験のある人も少なくないと思います）
しかしエアコン使用は電気代と健康への影響ということで気になる人も多いようです。
私が安上がりで健康的で快適だと自負して実践しているのは扇風機の利用です。
窓は開けたままでカーテンだけ、身に着けるのはパンツと綿の半袖の上着だけ、敷布団の他は夏蒲団もタオルケットも一切使用しません。
扇風機の首をやや高い位置にセットし、弱風で首振り状態にしますが角度は自分の好みで調整し、なお且つ本体の向きを変えることで風の当たる時間も再調整出来ます。
もう直ぐこれを書き終えたらその状態になります。
ポーチュラカ
ハイビスカス