こんにちは～
早くも 二段目（笑）
釣りキチの健康管理と 勿論 自分の健康管理も担当の私ですが、最近二人とも、量は沢山は食べられなくなりました。が、体重は 余り変化はないんです。良いのかなぁ？
美味しいと思えるものを、少しいただけたらOKで～す。
∴コーヒーの飲みすぎやろかなぁ？と思いながらも、今日もコーヒー飲んでます（だめだコリャ）
でも、たまにはガッツリお肉も食べたいのであります。
∴冷凍庫から豚肉の薄切り5枚だしたものの、これじゃ ガッツリとは言えず！
検索検索～ したら ありました。薄切り肉でも 骨付き肉に見える～（ぷ）
☆我が家の食べログ
「牛蒡の肉巻ギャートルズ肉」
昔 「ギャートルズ」っていう番組がありまして、架空の原始時代の原始人たちが繰り広げるお話。
原始人が骨付き肉を丸かじるイメージです！
出来上がり～
良い焼き色で、牛蒡が柔らかくて、良いお味です。
サラダは、あり合わせのジャガイモをチンして、リンゴとマヨネーズで合え、並べてみました。
結構 美味しそう～～
材料は 牛蒡1本、薄切り肉、我が家は かさましでウインナーも、これだけです。
ちなみに、楊枝は巻くときに外しまして、フライパンで、30分蒸します。
今日もご馳走様で～す。
早くも 二段目（笑）釣りキチの健康管理と 勿論 自分の健康管理も担当の私ですが、最近二人とも、量は沢山は食べられなくなりました。が、体重は 余り変化はないんです。良いのかなぁ？
美味しいと思えるものを、少しいただけたらOKで～す。
∴コーヒーの飲みすぎやろかなぁ？と思いながらも、今日もコーヒー飲んでます（だめだコリャ）
でも、たまにはガッツリお肉も食べたいのであります。
∴冷凍庫から豚肉の薄切り5枚だしたものの、これじゃ ガッツリとは言えず！
検索検索～ したら ありました。薄切り肉でも 骨付き肉に見える～（ぷ）
☆我が家の食べログ
「牛蒡の肉巻ギャートルズ肉」
昔 「ギャートルズ」っていう番組がありまして、架空の原始時代の原始人たちが繰り広げるお話。
原始人が骨付き肉を丸かじるイメージです！
出来上がり～
良い焼き色で、牛蒡が柔らかくて、良いお味です。
サラダは、あり合わせのジャガイモをチンして、リンゴとマヨネーズで合え、並べてみました。
結構 美味しそう～～
材料は 牛蒡1本、薄切り肉、我が家は かさましでウインナーも、これだけです。
ちなみに、楊枝は巻くときに外しまして、フライパンで、30分蒸します。
今日もご馳走様で～す。
お月様と☆
スピカと火星だと思われます。それとも木星かな？
