今日のお昼は、茄子の味噌炒め～

何だか　風が出てきました。

釣りに行かれない釣りキチは、もっと吹け～って言ってます。
すみませんね！釣りに行かれない分、風にあたってる～

☆そろそろお昼ご飯で～す。

　茄子があるので、「茄子の皮は、栄養あるし、剥かないでも良い？」って一応聞いてみた。

「俺は、後期高齢者だから、剥いて欲しい～」「こんな時だけ、後期高齢者かい？？」すっかり、仮歯の後遺症になってる。

∴茄子の甘味噌炒め

　半分、皮を剥かないで一緒に炒めて、食べたいのだけ　食べてけれ～



∴お豆腐をチンして、上に胡瓜、ミョウガの酢漬けをのせただけ。

豆腐のお味噌汁～

野菜サラダ



夜は鯵の干物～



∴どうして、我が体重は減少しないのか？

自分で分かってるんですぅ～　甘い物ね！おやつを辞めれば良いのだ！

この前、骨密度計ってくれた女医さんは、私が40代からお世話になってる女医さんです。

「最近太ったね、私は痩せてる頃　知ってるから！綺麗だったよね！」「お～先生　もっと言って！笑」

歳を重ねると、段々　痩せられなくなる～如何にかしなきゃ～

明け方のオレンジ色の三日月～写真は全部 ぼやけてるし～

おはようございます＾＾これから春の嵐になるようです。

流石の釣りキチも、今日の釣りは取りやめ！

∴午前3時に眼が覚めて、昇って来たばかりのオレンジ色のお月様を撮ろうとしても、うす暗くて、デジカメが上手く作動しない～
シャッター押しても、タイムラグがあり、ぼやけるし～デジカメの使い方まだ　良く分からんですぅ～

やっと、これだけゲット！







今日のこよみより
2018年4月11日(水)
日の出 5:14
日南中時 11:42
日の入り 18:11
月の出 2:34
月南中時 7:55
月の入り 13:20
正午月齢
(24.6) 24.6

☆昨日は無事に相棒の自転車を修理してきました。
パンクしてるかと思ってたけど、空気入れただけでOK
余りに乗ってないので、埃だらけで、自転車屋さんが、お掃除してくれました。優しいな～
いつも、空気入れて頂くので、無料じゃわるいので、お茶1本差し入れしてるんですぅ～
だからかな？昨日も、コーヒーを差し入れしました。

☆昨日の夕飯には、玉ねぎ丸ごとスープ





∴TVで、食べても痩せる食材があるそうで、その中に「玉ねぎ」がありましたよ！
ビデオBSNHKの番組から拝借してまする。



青魚、マグロ、生姜、唐辛子、シナモン、玉ねぎ、にんにく等あるそうです。
1年に1㎏痩せても10年で10㎏減る勘定ですが、私はここ数年同じで、ちっとも減らないし
この前の血液検査は、肝臓の数値を計ったようですが、異常なし！
他も特に異様なしなのですが、何で？体重だけ減らないの？？