朝からしっかり雨降りと成った１日。
今日ばかりは庭仕事って訳にも行かず、腰痛の様子を伺いながら午前中は骨休めに。
午後からは貧乏性の性格が出て、腰に負担が出来るだけ掛からない運動をと腹筋以外をいつもの倍のボリュームを2時間掛けてみっちりと。
子供達が遊び感覚で身体を鍛えられればと、オモチャとして小道具を幾つか追加してみました。
これらのオモチャも真剣にこなすと結構な負荷が掛かり、バカにしたものじゃ無いレベル。
今月末にはフィットネスバイクが追加される予定です。
コロナ太り解消に一役買ってくれることを期待したいです。
