昨夜もしっかり頑張ったジムトレーニング、ダイエットに老化防止、体力維持、健康増進等々、勝手に決めて思い込んでただただ頑張るのみ
一昨日は今年の最高ボリュームのトレーニングを行えて、昨日は筋肉痛等も出ていた中でのトレーニングだったので軽めに済まそうかと
更には、今日はプライベートゴルフのラウンドが台風の状況にもよりますが予定されていたりもしたのですがどうやら大丈夫そう
結局ストイックな迄の負けず嫌いがこんなところでも出てしまい、軽く半分程度所ではなく前日以上を目指して歯を食いしばって行う事に成りました
こんなに頑張っているのだから、出来たら速攻で効果が出たり分かる状態だと、ご褒美目当てに更に頑張れるんだけどなぁ〜
