㈱イイダアックス　相談役日記

長野県は南信州の自然豊かな下伊那郡高森町から日々の経験、感じた事、気が付いた事などを日記として発信しています。

健康管理のバロメーター

2020年07月01日 | 日記


今朝も血圧は OK

毎日計測する健康データーって大事ですよね

私は朝一に血圧測定、
夜は寝る前の体重測定、
これだけは欠かさない様にしています


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