口コミ代行業

先日ＮＨＫで口コミの書き込みを請け負う業者の
存在を特集で扱っていたそうです。
ＮＨＫけさのクローズアップ

アマゾンや食べろぐ、ホットペッパーほか
口コミの数や評価が重視される傾向ですが
そういった口コミを代行してくれるとなれば、
口コミが欲しいところは
お金を出して買うこともできるわけです。
以前、当院にも「口コミを１件千円でします」という
メール勧誘が入ってきたことがあります。

サイト運営側も対策を講じても
代行業者との見分けはつきません。

代行業者のものとわからないように
工夫して書き込み、アカウントもたくさん用意すれば
口コミが業者のものかどうかなど
わかりようがありません。

それでも見た人の興味を掻き立てる効果があるし、
うそでも口コミ自体を増やせば評価が上がるなら
店側も手を出してしまう。

掲載店も、観る側も
そろそろそんな口コミに振り回されるのを
止めるべきなのではないですか？

強い手法は心身ともに緊張させる

血行を促す、筋肉をゆるめるなどの
物理的、生理的効果を高めるという点において
力任せの手法よりもソフトな手法のほうが
効果的だという理由はそれだけではありません。

疲労、硬直とい筋肉の生理的反応は施術の物理的な
刺激により解除するだけでなく
脳、中枢神経からの指令によっても筋肉は固まります。
よって、脳、中枢神経の緊張をとくことも
必要だと思います。

強い力、痛みを伴う手法では
それをゆるめる効果が低いというか逆に緊張させてしまう
可能性があるということです。

力比べ、力任せの手法は心身ともに逆に疲労させ、
硬くさせてゆく可能性があるのは
心身を緊張させてしまうからだということです。
健康な人はたいした影響はないでしょうが
不調な時にそういう手法を受けるのは
悪化させる可能性がは高いと思います。

最近、急成長した格安りらくゼーションも
健康な方が受けるのには問題はあまりないですが
あくまでも娯楽として利用するのがいいでしょう。
実際、当院に来た方でそういった施術を受けた方で
１か月の入院という被害にあった方がいます。

だいぶ深刻な脚の疲労の蓄積状態でそういった施術を受けた
直後に脚の痛みが強まって歩けなくなったそうです。

施術する側も強い手法の影響を知ることはもちろんですが
受ける側もその認識を見直すことが
必要です。
強ければ効くわけではないのです。

強い手法、ソフトな手法

何で良くなるのか？

当院の場合かなりソフトな施術です。
物理的施術の効果はソフトな刺激でありながら
なぜか受け手は
効くという感覚を感じているそうです。

弱い刺激なのに「効く」のは
弱い刺激だから心身ともに刺激を
受け入れやすいからと思われます。

強い刺激だと心身ともに構えてしまい、
心身を無意識に固めてしまうわけです。
その状態ではソフトな手法だと無意味なので
手法は強くせざるを得ません。

しかし、それでは、力には力の
互いの力比べ、となっているわけで、
受けても無意識に力を使って防御しています。
それでは受け手は疲れるし、
固めることで流れを悪くさせる、
また硬い状態に力で押されるなどすれば
怪我をさせられる可能性もあります。


疲れをとる、力を抜くのが目的なら
治すのが目的なら、
力対力の施術では駄目だと私は考えます。


他の整体などの施術院の施術がどういうものか
わからないので
確認のしようもないことですが
まず、手法の質、考えなど
従来の強い刺激で治る、強い刺激だから治るという
古いやり方、考え方の手法を行っている
施術院はまだ大半だと思います。

なんで良くなるのか

不調の改善において
いわゆる治療を単に受けるだけでいいのであれば
皆、苦労はありません。

それで良くなればいいのですが
当院に来られる方には、
そういった単に治療を受けても良くならないという
ケースが多くあります。

医療の発達した現在において、
薬も最新機器も使わない当院のような手技療法が
そのように近代的な治療より
優れているというわけではありません。

そもそも当院の施術は治療ではないともいえます。
施術の物理的な効果は、血行の促進や
体の硬さをゆるめる、などは
他の療法でも行うことであり、
マッサージ機でもできることです。
また、通常のゆがみなどは
簡単に解除できることであり、
それが高い効果の要因だとも思えません。

では、なんで良くなるのか？　　

何が重要なのか

当院の基本理論的なポイントに
力を抜くということがある。
以前よりその重要性は
このブログに度々記載していますが
だからといって
それだけ出来ればよいわけでもありません。

ある程度の筋肉は必要ですし、
力を抜くにはバランス感覚が必要です。
力を抜くという「感覚」も重要です。

さらに、いわゆる運動、つまり動くこと、
正しい動き方、動作のフォーム、形についての
知識と練習。
そして睡眠や休息、栄養も大切です。

これらのうちのどれが最も重要なのか、、、
その答えは「全部重要」です。
そしてそれらは自身で向上させていかなければなりません。

これらの事項について
当院がやれることは、知識、情報の提供と
その実践のアドバイスであり、
施術は体の硬さの改善、血液循環の改善と
感覚の体験と練習なのです。

つまり、
当院の整体は一般的な「もみほぐす」というたぐいの
整体と理論として根本的に違います。

施術をただ受けるものではなく、
施術を土台にして
自身で自身の能力を改善してゆく、
能力を開発してゆくことをしていただきます。

それでも施術自体は
とても心地よいものですから
リラックスする感覚で
施術をただ受けるということでも
差し支えありません。
その施術を活かすかどうかは自由なのですから。

坂道をストレッチしながら歩く

通常は自転車で通勤している私ですが
帰り道には１２度１００ｍくらいの、のぼり坂があります。
以前は時々ですが自転車にのって、
昇りきるチャレンジをしていましたが
最近はもっぱら自転車を降りて押して昇ります。

自転車を押しながら昇るのも
結構疲れると思っていたのですが
坂道は意外と足首などが伸ばされるので
足首やふくらはぎ、足裏が心地よいと感じます。

平地でも,ある程度は伸ばされるのですが
坂道のほうが効果的です。
しかも自転車が体の支えになるので
足も力が抜きやすく
坂道をのぼりながらストレッチできます。

そんなわけで
この坂道のぼりは
私にとって、
快適な場所に変わりました。

心身の不調解消、健康維持増進に
真剣に取り組む

献血

昨日は午後からお休みにして運転免許更新に
幕張の運転免許センターに行きました。
久しぶりに電車、バスを利用しましたが、
バスはほとんどの方がsuikaとかpasumoを使っていて
現金での乗車はわずかの方。
私はめったにバス、電車に乗らないので持ってないです。

バスも２台連結したもので、窓も広く外の景色も見やすい。
ちょっとわくわくしてたかも知れません。

優良講習とはいえ
更新手続きの方が相変わらず多く、
順番待ちで結局２時間半くらいかかった。

免許更新時はいつも献血をすることにしています。
理由はそうしないとやる機会がないから
という程度の理由ですが
毎回免許更新のときは献血しています。

今回は５年ぶりです。

採血は４００ｍｌ。ほとんど痛みなく終了。
空いていておおよそ４０分くらいで終わった。
その間、献血していたのは私のほかは２人だった。
時間に余裕がないと
私でもなかなか献血に時間を割けない。

年齢的に５年ごとならあと２，３回しか
献血できないことになる。