疲労の常識

このところ仕事と勉強で時間がとれず、
ブログもアップできない日が多い。

勉強したことは、ブログにアップして
自分の頭の整理することも多いのですが
今勉強していることは未だ書けるほどのところまでにも
いたっていない。

今勉強しているのは「疲労」です。
かつて疲労は乳酸がたまることで起きるという考えが
常識のようにされていましたが、
今は、その考えは間違いというのが専門家での常識です。

一般には未だ
乳酸原因という常識は浸透したままですし、
ホームページなどでも整体師等が
未だに乳酸が溜まっているのが疲労という人がいる。
一度広まった常識が改まるは
時間がかかることが多い。

ではその疲労とは何なのか？

パンク修理

娘の自転車のタイヤがパンクした。
修理のために自転車店に持っていこうと思ったが
ふと、パンクの修理は自分で出来ることを思い出した。

自転車のパンクは自分で出来ることを忘れて、
パンクしたら自転車屋さん、
ということに何の疑問なく行動しようとしていた。
最近、そうやってパンクは自転車屋に持ち込んで
修理を何回かしてもらっていた。

たぶん、指先を修理のときに傷つけたり、
汚したくない、作業が面倒など
こじつければそうする理由はあるけど、
たいした理由にはならない。

実際に自身で修理してみて、
結構手際よく出来る。
作業は専門家のように早くないけど
２０分くらいか。

自分で修理できない故障もあるが、
自分でできることはなるべく
自分でやろうと思った。

自分でできることを忘れてしまわないよう。
自分でできることを
いつまでも、自分でできるように、、、

いっぽ自然整体は治療というよりも能力開発に近いのかも

手法の効果自体は単純なものです。

ただ、血行改善、バランス調整、ゆがみの解消、
緊張とゆるみ、リラックス効果、感覚，感性の改善、
などといった手技対応は多岐にわたります。

それぞれを分けて考えれば一つひとつは
難しいことではありません。
たとえば「ゆがみ」の改善などそう難しいことではない。
（ときには苦労、時間を要するケースもあるけど）
その「ゆがみ」をもって不調の原因だとする療法も多いけど
実際にはゆがみがとれても問題の解決にならない場合も
多くある。

そもそもゆがみが単独で起きるわけではなく
その原因は筋肉のバランスや体の使い方、習慣、姿勢、
などが相互に関連しあって起きる。
ゆがみの状態を改善しただけでは、
原因は解消されていないと言える。

ゆがみによって、血行の問題や体の硬さ、
疲労の蓄積があれば、
それらを改善する手技は単純ですが、
ある程度の根気、繰り返しが通常は必要です。

手技で一時的に改善しても
自身でそれらを引き起こす行動をすれば
不調を自身で引き戻すことになりますので
自己療法や、ご自身の感覚や知識、体の使い方、
そして心のコントロールなど
いわば能力開発的なアドバイスも
効果の大きな部分になります。

自己療法や自身の心身のコントロールを
見直すこと、身につけることが本当の目標となり、
手技はその手助けなのではと私は思います。

手技の効果と目的

当院の手技自体の効果は、
簡潔にいえば
血行の改善と心身のリラックス効果ですが、
その中には様々なものが含まれています。

血行の改善は体のゆがみの改善が含まれ、
体のゆがみは、骨盤、脊椎（背骨、首、仙骨）や
肩甲骨、あご、頭蓋骨ほか各所の関節などの調整が含まれ、
そのゆがみの調節のために
筋肉のバランスの調整が含まれる。

筋肉の調整のためには
心身の疲労、血行の改善、
心身のゆるめ、柔軟性の改善が必要であり、
また、患部だけでなく
体幹、全身のゆがみや、筋肉、骨格、内臓へも
施術の必要性が及びます。

さらに血行の改善には、リラックス効果も必要ですが、
逆に自身での自己療法的なストレッチや体操も
手技とは別ですが重要なものとして
その指導も施術の一環となる。

自己療法も上記のゆがみ、筋肉のバランス、
ゆるめ、部分と全体、リラックスと運動、
そして血行に留意して行うわけであり
手技と同じ目的をもったことを、
自身で行うことになる。

手技は自己療法の感覚の練習と知識の習得であり、
自己療法は手技での感覚を繰り返し
それを自身のモノとすることで
自分で自分を治す、コントロールすることとなる。

様々な要因が相互に関連、影響しあっており
それを自身の心身の健康維持増進、
自身で不調の改善解消に　
さらには、健康長寿にと
目的をもって行うのが
いっぽ自然整体院の施術です。

いっぽ自然整体院手法の理論

当院の手技による
不調の解消や健康の維持増進の効果は
客観的にみれば
心身のリラックス効果と血行の改善の二つでしかありません。

この二つの効果は
科学的な検証を探すまでもなく、
有効な効果です。

ならば、そういったことは
巷の数あるリラクゼーションサロンとか
激安マッサージ店でも
同じく良い効果を出すこととなります。

良い効果ということには、「そうです。」と言えます。
ただし、悪い効果をもらう可能性があったり、
良い効果の大きさに差があるという違いはあります。

つまり、効果は
同じリラックス効果や血行の改善でも
その大きさや質の違い、そして安全性というところが
施術院、施術者の違いといえます。

なぜ効果があるのかという理論には
ツボ、経絡、気、宇宙エネルギー、、、など
科学的な検証のできないものや、
ホメオパシーやリフレクソロジーなどのように
理論的な根拠自体に疑問のあるものとか、
一部分の骨格のゆがみが
根本原因（骨盤やがみが原因ですなど、、）
とする理論など多種多様です。

当院の理論は、
科学的根拠のないことを追求するのではなく
現代医療でも認める
血行の改善や、心身のリラックス効果を、
どれだけしっかりとやれるかということと、
それらに悪影響を与えないかということを
追求して、
それを手技として行います。

いっぽ自然整体院 施術者プロフィール

整体院院長プロフィール
名前　大和田　幸男（本名）

昭和３６年生れ　獅子座　マイペースな？Ｂ型　
出身,在住　千葉市若葉区
千葉市で生まれ、千葉市で育ちました。

千葉市立都小学校、加曾利中学校、
千葉県立四街道高校、駒沢大学卒
衣料品雑貨のチェーンストアに６年、
不動産仲介営業１年、
スーパーマーケットに１１年勤務などを遍歴。

RAJA（日本リフレクソロジー協会）にて
リフレクソロジー、レイキ、アロマテラピー、
各種ヒーリング、ヒューマンカウンセリング等や、
解剖学、病理学、食養などを学び、
さらに指針コンディショニング、
自然形体療法ほか各種療法を習得。

趣味：　空手、中国拳法ほかスポーツ観戦
読書(小説、実用書、マンガも）
中学より空手を近所の道場で習い始め、
高校では柔道部、
大学では空手道部に所属。
大学では型選手として
全国大会学生団体型で２度優勝を
果たしたのが唯一実績。

いまは空手や中国拳法など
道場に通うことはないですが
これらの経験が身体と心を考える基となり、
今の仕事へのきっかけともなっています。

家族：　妻と娘２人

整体師になるきっかけ、体調不調に
スーパーに勤めていた最後のころは心身ともに
生気を失ってた状態でした。

極度の不眠、耳鳴り、肩首の強いコリの不快感。
無気力、倦怠感、めまいに３年以上苦しみました。
当時は喜び、楽しみという感情が
ないかのような 精神状態でした。

この頃の心身の不調は自分でも仕事での
過剰なストレスであると認識はしておりました。
人間関係、売上や経費予算のプレッシャー、
過酷な労働時間などのストレスです。

武道で鍛えた丈夫な心身？
マイペースな性格は当時全く当てはまらない。
外見では無理に笑顔を作り、
声を上げ元気を装っていましたが、
内面は心身ともにボロボロです。

でも健康診断では、大きな異常もなく、
医者にいってみても特に異常がないのです。

なんとか気分転換を図ろうと工夫はしたのですが
よくならず。思い切って会社を退職。
体調不調とはいえ病院では対応できない、
病院では問題無いとされてしまう事もあることから
いわゆる代替療法に興味をもち
リフレクソロジーやレイキ、ストーンヒーリング、
アロマテラピー他
代替医療等を勉強しつつ心身の健康を回復。

強い、健康と思っていたのにボロボロになるし
ボロボロからまた復活もするしと、
人は強さと弱さをともに持っていることを実感しました。

２００３年「リフレクソロジーサロンいっぽ一歩」を開業。
さらに整体をいくつか学び院名を
「いっぽ自然整体院」に変更し現在に到ります。

今は足裏（リフレクソロジー）は行わず
整体に専念した対応に変わっています。
自然形体療法、指針整体、気血循環療法、
自律心体療法、BRM療法などのほか、
現在もさらに心身の改善回復効果を高めんと奮闘中！

目標：　生涯元気に、

療術家としての仕事をし続けること。

これまでに学んだ手法、療法等
自然形体療法　自律心体療法　気血循環療法　
青山コンデイション認定指針マスター　BRM療法
日本リフレクソロジー協会認定ホリステイック　
プロフェッショナルリフレクソロジスト、
レイキヒーラー、ヒューマンカウンセラー
アロマテラピー、ストーンヒーリング、
波動整体、音楽療法、カラーヒーリング
食養、気功など


メッセージ
一人ひとりのお悩みに真剣に取り組んでおります。
一人でお悩みにならずにどうぞ、お気軽にご相談下さい。
自然な身体と心をとりもどしましょう。
ご相談等はお気軽にお電話ください。
施術中、運転中などで手が離せないとき等、
折り返しお電話させていただく場合も
ありますのでご了承ください。

痛み、こり、しびれ、日ごろの疲れを
「　いっぽ　」で癒してください。
ご連絡をお待ちしております。


なお、当院は院長一人で運営しています。
急な不慮のトラブルで急遽休院という場合もありますので
その場合予約の変更をお願いせざるを得ないことがあります。
あらかじめご了承くださるようお願いいたします。

いっぽ自然整体院の手技

　　　　
いっぽ自然整体院の手技は
痛いことはしない、無理なことをしない、
優しく丁寧な手法です。

一般的な指圧のような指で押したり
ひじで押したりはせず、
体重をかけたり、
ぐいぐい、ボキボキしたりしません。


痛い刺激、強い手法は、
逆に体も心も緊張して 硬くなってしまいます。

施術で身体を壊すことは、あってはなりません。
当院の手法は優しく丁寧、安全な手法です。

自然形体療法という手法をベースに用い、
骨盤や背骨、骨格の調整は当然で、
心身をゆるめ、不調を解消してゆきます。

具体的には、
体を動かしながら
手指でわずかに添えるよう触れるとか、
軽く押す感じや、ひっぱる、なでるなど
いろんなやり方を駆使します。



自然形体療法とは山田洋という先生が創設された手法ですが
山田洋先生はすでにお亡くなりになっております。
私（いっぽ院長）は山田先生の弟子よりこの手法を学び、
その後直接山田先生からも勉強していました。

療術の世界に入り、当初は別の手法で
運営していた当院ですが、
効果が思わしくないことから
いろんな手法を渡り歩くように学び
自然形体療法に至りました。

初めてこの手法を体験した印象は
「これでは効かないだろう。」という疑問です。
それまで「しっかりと圧をかける、押す」といった手法を
していたため、自然形体の手法は弱すぎると思ったのです。

しかし、自然形体の施術を受けている患者の回復をみて
はじめて治ることを目の当たりにし、
これは納得するまでしっかり勉強する価値があると
思わされました。

それは今まで、いかに力を伝えるか、
強くしっかり刺激するかという考えから、
わずかな、触るような手法、加減でいいという考えに
切り替える、、、、、、　

それは考え方を１８０度変えることとなります。

考えを変えることは、なかなかできることではない。
今までの常識と違う、
新たな理論が本当に正しいかの確信がない、
今までの努力が無駄と認めたくないなど
いろんな思いが、それをさせまいと妨害する。

しかし、たよれるものは今これしかないなら、
これに賭けるしかない。
だめならこの世界から身を引こう。
いわば捨て身の覚悟で勉強しました。

山田先生が存命のときは多いときで５０人くらいは
弟子がいました。
皆、当然同じ手法を使うのですが
それぞれ若干の違い、個性があります。

山田先生でさえ、同じ手法でも
違う感触や加減があります。
いくら師の技をそのまま再現しようとしても
完全にそれをコピーできるものではありません。

形は同じでも何か、どこかは多少違います。
たくさんの弟子がいても皆違う手法ともいえます。
違いながらもそれぞれで結果を出しているのは
基本的なもの、
根本的なことの共通性があるからだと思います。

来院する患者さんのなかには、
「他の施術院に行って駄目だったから、、、」
と当院にくる場合もあります。

話を聞くと、それらの施術院と当院は
根本的に違うと感じることが多く、
逆に、いい効果を出したという施術院は
考え方や手法に共通点を感じます。

基本的な方針として、当院の場合は
壊さないこと。
つまり無理なことをしない、痛いことをしないことを
まず第一にし、自ずから治ってもらうことを
手助けすることを理念としています。

そして、手法自体の心身の緊張を緩め、
血行の流れを促すなどの器質的かつ精神的効果として
有効な施術ですが、
この施術は根本的な問題を探る足がかりでもあります。
施術の効果だけがいっぽ自然整体ではありません。
カウンセリング、自己療法、生活や運動のアドバイスなど
施術からなにが必要かを感じていく手がかりでもあります。

自然形体療法を生んだ山田先生はいつも変化や
新しい技の研究をしていました。
いっぽ自然整体院の技や考え方は、山田先生の死後、
私も独自に進化、発展させてきており、
基本的なこと、根本は同じでも
その周辺はだいぶ違っていると思います。

そして今後もその変化を
続けていくことになるのだとも思います。

整体でよくなるのかという疑問について

なぜ病院でよくならなかったのか
そして、病院で良くならないものが、
どうしていっぽ自然整体院はそれを改善解消できるのか。

この疑問を持たれるのは当然のことです。


手技だけしか使わないのに、
病院よりも効果がある、、、？
だまされているか、よくいうゴッドハンドなのか、、、

どちらでもありません。詐欺師でも神でもない
普通の人です。



じゃあ、なんで？
当たり前のことをするからです。


「当たり前」のこと、
それがいつの間にか自身の中で、
別のものに摩り替えてしまっている。

当たり前だから特に気に留めないでいる、、



わかりやすくいえば、
身体に針をさせば痛いのが当たり前。
それを「針が刺さると痛いので何とかしてほしい」
ということに疑問ももたない状態にいる。
または針が刺さっていることに気づかない。



極端なたとえだったかもですが、
多くの不調は原因があるはずですが
その原因を、自身でちゃんと認識し、
しっかりと向き合えば改善解消するケースが多々あり、
問題は、しっかりと原因を認識できず、
原因に向き合うことを
無意識に逃げてしまうことです。



上記のたとえでいえば、針で体を刺さないこと、
または、針を刺せば痛いのは当たり前だということに
気がつくこと、

または、針が刺さっていることに気づくことです。
ここまでの話自体、「当たり前」のことを
言っているだけです。



ところが、
この当たり前のことを
なぜかできない、なぜか忘れてしまう、

できないことに気づかない、
でも、それが
私を含め普通の人間なのかもしれません。



その「当たり前」なことに
皆さんと一緒にあらためてしっかり向き合い、
認識し、行動することで
心身を良い方向にむかわせるのが
いっぽ自然整体院の根本的考え方です。



病院では、そんなことはしません。
いや、したくてもできない、
やりにくいのかもしれません。

なぜなら、「当たり前」のことは、
自分でやることであり
治療ではないからです。



いわゆる治療ということで言えば、
当院の手法が
病院の治療より優れているわけではありません。
そもそも、治療ではないともいえます。

ただ、
その治療ではないことを
病院ではできないから
その部分の対応をすることで、
当院の「治療」という面での効果に
なってしまうのだと思います。



手技はその「当たり前」を
認識するための方法でもあります。
その手技から自身の問題を見つけ、認識し、
ならばどう、これから行動するかが、
効果を左右するのだと思います。

この当たり前に該当する不調の原因が
心身の緊張と疲労の蓄積です。



そんなこと？と思うかもしれません。
ところが、心身の緊張を自覚できない、
自覚できると思っても実際はできていない、
自覚できても、なぜそうなるかがわからないので
また同じ問題で苦しむ、

これが当たり前の人間なのかも知れません。

完全にそれらができる人はいないのかと思います。
ただ、ある程度は、今よりもうまく対応できるだけでも
大きな違いになってくれます。

いっぽ自然整体院

当院の利用のしかた

いっぽ自然整体院を初めて受けられる方へ


はじめに、
当院がいかに様々な症状に
効果をあげているといっても、
身体の不調でまず受けるべきは、病院の診察です。

緊急的な問題、大きな病気がないか
確認することをお勧めします。

当院は救命救急治療や、骨折、出血、
伝染病などの対応はできません.

病院で診断を受け、治療に効果が無い、
救命救急的問題ではない場合に、
当院を受けていただくのが最良の流れです。

当院で効果を見込めるものは
慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、
腰椎すべり症、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、

慢性肩こり、四十肩、五十肩、首のこりや痛み、
ヘバーデン結節、
寝違え、頚椎ヘルニア、ムチウチ症、

変形性股関節症、側湾症、関節リウマチ、
変形性膝関節症、

半月版損傷、オスグット症、成長痛、
セーバー病、ジャンパー膝、シンスプリント
有痛性がいけい骨、テニス肘、野球肩、野球肘、

神経痛、チック、目の疲れ、偏頭痛や頭痛、
自律神経失調症、更年期障害、うつ病、冷え性、
不眠症、

骨盤のゆがみ、背骨のゆがみ,
捻挫の後遺症、花粉症、など、、、
病院での治療と併用でも構いませんので、
早めにまずはご相談ください。

　

定休日は月曜日です。
臨時のお休みなどトップページ右をご確認ください。

●完全予約制です。

完全予約制ですので
待たずに施術を受けられます。
整体をうけるには必ず予約をお願いします。

予約なしで来院されても、予約状況により
施術を受け付けられません。

当日でも予約可能な場合がありますので、
まずはお電話でご確認ください。

　　携帯　０９０－６１５２－８１２２
電話は携帯、固定電話どちらでもＯＫです。

相談、予約など、お電話は定休日でも
対応可能です。
お気軽にお電話ください。
状況により留守番電話になった場合は
当方より折り返しお電話いたします。



施術は筋肉の緊張、疲労を解消することを
メインに考え、体の歪みを整えます。

ゆがみをとり、血行を促進し、
新陳代謝を促し、また免疫力を高めるなどの
効果により自己回復力を高めます。

小さなお子さんから、高齢の方まで
安心して受けられる安全で優しく、
心地よい施術ですがプロ スポーツ選手や、
病院で良くならないといった方まで利用する
効果の高い施術です。

施術だけでなく、自己療法、カウンセリングも
施術の一環としておこなっています。

ご不明な点、不安なこと、わからないこと他、
どうぞご遠慮なくお電話下さい。
施術中などでしっかりお話をうかがう時間が
取れない場合は時間を取れ次第、
折り返しお電話いたします。

●その他

当院は院長一人で運営しております。
　
そのため急な都合が発生した場合、
臨時休院となる場合があります。

その際、お電話にて日時の変更を
当方より相談させていただきます。

予約をしている方に
ご迷惑をおかけすることがある事を
ご承知おきください。

いっぽ自然整体院