寝返りすると胸が痛い

２０代女性。
以前腰痛で来院していたが
今回は別の問題で来院。

１週間前から寝返りすると右の胸（鎖骨下あたり）が痛いという。
右に寝返りしても、左に寝返りしても痛む。
起き上がるときに痛む。
座って身体をねじると痛む。
「ガンとかじゃないですかあ？」という。
痛む箇所にしこりもないが
それはここでは診断できないし、わからないと説明。
頼りにされるのは嬉しいけど
そこは専門外。
冗談のつもりで患者さんはおっしゃったようですが
いい加減なことは言えない。

しかし、
鎖骨、肋骨、胸骨の調整と，胸の筋肉のゆるめ、
胸椎の調整などを行うと、
何をしても痛みはでなくなった。
以後痛みが出ないなら筋肉的問題と思われる。

オスグット解消

新学期までにオスグットを解消したいと
先々週、先週にかけて３人の子が来院。

バスケット、野球、サッカー、とそれぞれ違う競技をしている。
比較的早期で軽度な状態の子ばかりでいずれも５回から８回で
終了となった。

状態によっては１０回以上かかる場合もあるので
早期に、軽度のうちに来ていただくのが
当人もわたしにとっても幸いなことです。

考え方によっては長期間通ってもらうことのほうが
当院にとっては収入になるわけでそのほうがいいと
思われるかもしれないが
それよりも、早く良くなってくれた方が嬉しい。

重篤な状態や、体が極端に硬い場合は
根本からしっかり改善してゆかないと
回復の速度は早まらない。
根本とは体の柔軟性だけでなく、精神的なことも
含まれていく。

長期間の不調は心までも硬くなってしまうことが
多いと感じる。

野球肩

２０代男性。２，３ヶ月前から腕を挙げると肩が痛む。
草野球をやっており塁間の投球で痛む。
水平から２０度くらいあがる程度で痛む状態。

施術後腕は痛みなく垂直に挙がるようになった。
投球時の痛みは確認できなかったが
腕の可動範囲は１回の施術で回復した。

身体全体に疲労と張りがあり力みもあった。
今日は肩中心に施術したが、
脚腰にも問題が多いと感じた。
歪みなどはないのであまり時間はかかることはないが
まだ、痛みがなく真剣に思っていないの様子。

けれども放置して痛むようになってからだと
回復に時間がかかる。
ヘルニア、坐骨神経痛の場合１ヶ月かかることが多いです。
できれば今のうちに問題を解消されることが望ましいのですが、、
脚腰の問題改善にはあまり興味は持っていない様子、、、。

かかとの痛み

２０代女性。
１週間前から両かかと周辺が痛み歩行がつらい。
セーバー病などスポーツをする子供と違いこの方は
運動はほとんどしない。
日常生活での歩行程度。

足はむくみと張り、冷えがある。
痛みはかかとと足首全体にある。
施術と歩行法のアドバイスを行い初回で６割ほど
痛みは軽減。
２日後は来院時にはさらに改善されており
あと少し痛みという程度になっていた。

原因は疲労の蓄積が大きな要因。
そして関節のずれや、歩き方などが加わっていたと
思われます。
運動をしていなくとも、生きている限り疲れは生じます。
その疲れは体が動くことで流される。
心臓の圧力だけでは不十分です。

話によると１ヶ月前に仕事を辞めており
通勤で歩くこともなくなったのが原因かもと。

運動のしすぎで痛める人もいれば、
しなさ過ぎで痛くするひともいる。

追記、３日後来院時はすでに足、かかとの痛みは無くなっていた。
他に気になることは？と聞くと顔やせしたいというので
顔痩せ施術をその日は行うこととなった。

まだまだ若いのう、ほっほっほ

歳をとればとるだけ体の使い方が上手にになるといっても
それは若い時の体の使い方を変え、
新たな体の使い方積み重ねてきた結果です。

練習により、より上手になりそれを繰り返し
長い間に上達させていくから
歳をとればとるだけ上手ということです。


力による体の使い方から、感覚や技による使い方へ変えるのは
理論としては逆の考え方を受け入れなければなりません。

けれども、
理論的には聞くと当たり前のことと感じるのに、
どうしてもそれを認めようとしない心が生じるかも知れません。

これまでの「鍛える」、「筋肉をつける」といった
トレーニングを信じ繰り返してきたのに
それを否定されるのが嫌だという心が生じます。



従来の考え方は若いうちはいいのです。
ところがその考え方を単純に歳をとっても同じだと考えると
「年寄りは若い人にかなわない」というのが現実です。

高齢者競技でいくらいいタイムを出しても
若い人とは比べようもない結果であり
それは同年齢のほかの年寄りと比べていい結果ということです。

それだけ体力を維持できているということで、
それはとてもすごいことではあり、
若い人がそのように体力を維持する目安、励みにもなるかもしれません。

しかし、結果をみれば体力は落ちるということを
改めて見せつけられてもいるわけです。

発想の転換は
>「まだまだ未熟じゃのう。」
「ほっほっほっほ、若い若い。」と
年配者が若い人をたしなめる立場にしようというものです。

生涯元気で死ぬまで健康

当院の理念の一つに

「年齢を重ねても、体が自由に動かせる、

生涯元気にすごせる身体創りをサポートする。」

という項目があります。



日頃の施術からみて、膝の痛み、腰の痛み、肩や首の痛みなど
多くの不調の原因は体の柔軟性の問題があると感じます。

体の硬さが血行を悪くさせ新陳代謝を低下させ、
また疲労もたまりやすくさせており損傷などの回復も
遅らせていると考えています。

高齢になるに従い体の硬さはより顕著になることで年をとると
治りにくい体になるのではないか、、、



では、高齢であっても新陳代謝が活発であれば
健康な体を維持できるのではないだろうか、、、、
また、高齢でも武道の達人とか、職人さんとか
けっこう元気に体が使える方がたくさんいるように
その体の使い方の面など、
高齢でも元気に体が使えるヒントがそこにあるように思います。

体の問題だけでなく、認知症、アルツハイマー病などの病気など
高齢になるに従って心身の不安は増えていく。

そして高齢化社会となった私たちの社会環境は
そんな不安を抱える人が増えることを意味します。

日本の平均寿命
2012年における日本の平均寿命は、男性が79.94歳、女性が86.41歳
１９９０年で男性７５，９２歳、女性８１，９０歳と
２２年後の２０１２年で各４歳以上伸びています。

高齢化率（65歳以上の人口が総人口に占める割合）は
１９９０年１２，１％
２０１３年は２４，１％と４人に１人が６５歳以上。
推測では２０２０年には高齢化率３０％といわれる。


医学の進歩による病気の克服や、
健康の維持増進の可能性もあるでしょうが
医学では対応しきれない部分もあります。


病院で改善できなかった不調を、当院では改善、解消したことが
多々ありますがその事例の多くは単純な原因に対応したものばかりです。

つまり、疲労、緊張、体の硬さなどの改善や
体の使い方の指導によるものです。
こういったものは自己管理すべきことだからとか、
当たり前すぎると思われてしまうのか
医学的研究対象になりにくいのかも知れません。

しかし、私は単純なことと思われるこのことが、
とても重要なことのように思います。
生涯元気、死ぬまで健康？な心身を維持すべく
近代医学とは別の視点から研究してゆこうと思います。

増税対応

４月から消費税増税ですね。
当院はそれに伴う値上げはしませんが、
経費は増税分負担が増えます。

増税は景気を落とす可能性は高く、
売上を上げるのは難しいこのご時世です。
経費を見直すのが、まずできること。
これ以上経費を増やすわけにはいかない。

そこで無駄な経費はないか見直しをし、
ネットプロバイダーの見直しと、
会費を払っている商店会を辞めて
増税で増える分の経費をカットしました。

それでも生活にかかる税金は増えます。
その分はやはり売上を少しでも上げないと、、。

でも、国はこういった歳出の削減や
増税以外の税収を高める対応はしているのだろうか。
予算は未だに増え続け歳出は
２００８年以降上昇を続け昨年は過去最高の額に達しているのに対し
歳入は多少の上下があるも１９９０年以降横ばい。
GNPも１９９０年以降ほぼ横ばいです。
国の借金はここ２０年で４倍に膨れ約１０００兆円。

経営センスのない私よりひどい有様。
そんなひどい経営をしていても
おそらくは私の収入の数倍以上の給料を得ているはず。
まあ、他人のことをやっかむより
自分を磨くことにしましょう。

花粉症モニター募集２０１４

恒例の花粉症モニターを募集開始しましたが
本年は当院会員のみに限定しております。

会員は当院をすでに３回以上利用している方を対象にしています。
料金は通常の施術料金の半額で２５００円
専用枕をお持ちでない場合は別途、枕を購入いただきます。