皆さんの中にも花粉症の方がたくさんおられるのではないでしょうか？
かくいう私もこれで毎年悩まされています。
今年はいつもより長いように思うのですが。
20年ほど前に事務所の1階にある家主さんのところのご主人が、いつも表で「グッしゃん」の連続をやられていて、えらいまた風邪をひかれてたいへんだなーと思っていたのが今考えると「花粉症」だったのですなー
自分がなって初めてあの「グッしゃん」がよくわかりました。
今年は早くから薬を飲んでますが、この薬、鼻水を止めるだけあって、ものすごく喉が乾き
口の中がカラカラになる、ひとつよければ、ひとつ悪い、飲むと、てきめんに効くのですが
当分は、のまな仕方がないと諦めた。
始めの頃は訳が分からずに、風を引いたのかなと思うたりしてましたが、熱が出ないので
違うというのがわかった、それでも風と同じような症状であるのです。
先ず花粉症は目のまわりが痒くなっる、それから鼻水がよく出る上にくしゃみが止まらない
といった症状が出る。
花粉の季節は日本の南方から２月上旬飛散創、気温の上症と共に次第に北上して4月の中旬
まで続くとのこと。
対策は
１、 外出を控えある
２、 マスク、メガネ帽子マフラーを着用して花粉をとうざける。
３、 花粉を家に持ち込まない
４、 ファスとフードや加工食品のとりすぎに注意
５、 タバコやおさけは控えめに
６、 皮膚をきたえ ストレスをなくすようする、
７、
