れもん&みるく

徒然日記

メタボ

2007年02月13日 21時57分19秒 | ひとりごと
れみパパはジム通いと、ジョギングで
筋肉もそこそこついて
お腹の周りについていた
ドーナツぜい肉も無くなりました

しっしっしか~し
野球のコーチをするように
なってから、ジムに通う暇がなくなって

この1年でまたまた
お腹の周りに
ドーナツぜい肉が・・・

ご本人さんの運動不足を
棚にあげて
「揚げ物多すぎ!」と
「明日から揚げ物禁止条例!」だってぇ~

早速、発芽玄米飯と煮物の今日の夕食

子ども達からはブーブー

ヘルシア緑茶飲んで、運動してください

ちなみに真面目に走っている れみママ
走り初めて早1年
ようやく消費カロリーの方が
上回ったようで、体重+体脂肪が
減ってきました


ランキング参加中なんです、押してくださいね
にほんブログ村 犬ブログ キャバリアへ
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする