5月だよ！

１３日はＫＩＸ ＲＵＮ

とうとう２週間をきってしまった・・・

それなりにジョギング程度のランニングは
やっておりますが・・・

今 金哲彦さんの本を読みあさっています

ただ自分のペースで走ってるだけではなくて
いろいろメニューを作って
目標もってトレーニングしないとなぁと

それより心配なのが れみパパです

最近の不規則な生活がたたって
一ヶ月で激太り
ただでさえヒザ痛なのに
運動らしい運動もしていない・・・
一緒にエントリーしたものの
本当に１０キロ走ることができるのかな？

今日から無理やり
一緒に走ります


しかしこの二の腕の筋肉痛
テニスか？ボーリングか？ボクシングか？
恐るべしＷｉｉ