ミトコンドリア

結局、ＧＷ明けから２週間病んでしまった

５５歳の職場Ｎｓ．に「更年期障害や」と言われた
だるくて、しんどくって、不眠で、むくんで
「養命酒飲んだら？」なんて言われた

どうにか風邪もよくなり

昨日は整骨院でモミモミしてもらって
気分一新がんばろ～と思っても大雨です

クロワッサンの特集が
「筋肉をつけないと、痩せられない。」

新聞で広告を見つけて、仕事帰りに買ってきました。

・・・これまでターザンだって何冊も購入しているのに
効果がないわけで（書いてあることを実践できない）
ここに来てクロワッサンにまで手をだすか・・・

最近注目のミトコンドリア
赤い筋肉にいるんだって
ちょっとエネルギー不足ぐらいのカラダの方が
ミトコンドリアを増やすことができるって

増やしたい
ミトコンドリアを増やしたい

食べることが好きなんでプチ断食は無理や～

「無理は人の心がつくるもの」
わかっているけど・・・

この夏、れみ兄２号が野球部を引退すると
同期のママ友とも しばらく会えない

「１０月３０日会えるやん！みんなで応援行くし！」って
ママ友はみんなで
大阪マラソンを走る私を応援しに来てくれるそう・・・

やっぱりミトコンドリア増やさな！