久しぶりに金剛山へバイクで登山口まで行って
登山口の食堂（？）にバイクを止めさせてもらいます
まずは伏見登山口まで２０分くらい走ります。
伏見登山口から頂上まで、できるだけ走って登ろうと・・・
走って登るのは平成２１年の６月以来
ずっと怪我で無理できなくなっていたからな～
久しぶりなんで走れなくてもいいやと思っていたのですが
結構カラダが動いて全行程走れました
まぁ走れているという自己満足の世界でして・・・
周りからみると早歩きに見えるくらいでしょうか？
す～ごい急勾配もボチボチですが走れたし
ダンダン足のいろんな筋肉がピキピキ
効いてる～
明日は筋肉痛だね！
頂上でカードに登頂スタンプを押してもらって
頂上からＰＬの塔を１枚撮って
すぐに下山
先日の台風で湧き水が増えていて
道がぬれているので下りは滑りやすいので
気をつけて下っていたのに
一度滑って、ちょっと膝に違和感・・・
タオルが１本ビッショリ
すごい汗でした！
