朝 通勤時に
気が向いたら 職場近くの神社に
お参りしてから仕事に行く
これを毎日って決めていたら
何かの都合でお参りできなかった時
ルーティンが崩れたことで
精神的な負担になりそうなので
気が向いたらお参りするくらいの気持ち
今朝は神社に たくさんの人
朔日参りの方がたくさんいらっしゃった
早いですね もう２ヶ月終了！
何やってたんやろ？
今日から ジョギング再開
週に５日間はウォーキング
一日１５０００歩
結構歩いてる方だからと思ってたけど
やっぱり 歩くのと走るのは違うわ(^◇^;)
一年間 母との同居を言い訳にして
走ることから遠ざかっていたので
そろそろ元の生活に戻るきっかけを
作らないといけないなと思う次第です
