メタボ

れみパパはジム通いと、ジョギングで
筋肉もそこそこついて
お腹の周りについていた
ドーナツぜい肉も無くなりました

しっしっしか～し
野球のコーチをするように
なってから、ジムに通う暇がなくなって

この１年でまたまた
お腹の周りに
ドーナツぜい肉が・・・

ご本人さんの運動不足を
棚にあげて
「揚げ物多すぎ！」と
「明日から揚げ物禁止条例！」だってぇ～

早速、発芽玄米飯と煮物の今日の夕食

子ども達からはブーブー

ヘルシア緑茶飲んで、運動してください

ちなみに真面目に走っている れみママ
走り初めて早１年
ようやく消費カロリーの方が
上回ったようで、体重＋体脂肪が
減ってきました


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そうじが脱線

生協で便利そうだなと思って
ペットボトルに取り付けて
水を出しながらお掃除できるブラシ

ペットボトルのフタに
ブラシの毛が付いていて
フタの穴から水を出して・・・って

上手い具合に水が出なくて
結局フタをはずして水を
窓のサンにかけてブラシでこすって・・・

まったく便利さを感じず
損した気分です

友人がお勧めのCOOPのクエン酸
これはこれは洗面台がピカピカになって
GOODでした

さあこれで台所も・・・っと

あぁっ冷蔵庫の横のストック棚の整理もしないと・・・

きゃー２００６年６月賞味期限の
黒糖サーターアンダギーミックス
油で揚げるし大丈夫大丈夫

卵と混ぜて
コロコロっとピンポン玉の大きさに丸めて
油で揚げて・・・・

しまった！
サーターアンダーギーはきれいな
丸にしなくていいんだぁ
（きれいに丸くすると火がとおりにくいのです）
失敗！
黒いかたまりがゴロゴロできてしまった

あぁ～掃除の最中でした

結局本日の掃除終了

こんなちょっと抜けてる れみママです


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待ち遠しい速達

週休１日制の れみママにとって
唯一の休日である日曜日・・・


先週はマラソン大会のため５時起き
今週は れみ兄２号の練習試合のため６時起き

しかも今日は ９日に受験した れみ兄１号の合格通知が
速達で送られてくる日です

いつも郵便屋さんが来るのが１０時過ぎなので
６時から１０時の長いこと長いこと・・・

１０時過ぎにスーパーカブの音がしたので
郵便屋さんだと思ってあわてて玄関に走った
れみ兄１号ですが、素通りでした

待つこと２０分またもやバイクの音
ピンポ～ン♪
ダダダァー
バタバタバタ

封筒片手に れみ兄１号緊張の面持ち

ハサミで切って、少しだけのぞいて・・・・

ほぉっ～
合格通知を見せてくれました

きゃ～と叫び抱き合って喜んで
ドサクサにまぎれてチュウしてやったよ

スベリ止めでこれだけ喜んでいたら
本命校のときは心臓止まるかもしれないよ・・・


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七福神

どこで購入したか忘れました

「カエル」の七福神です。

かなり小さいです。

玄関に置いて福来いって・・・

毎年恒例の豆まきを今年は忘れてしまいました。

恵方巻きも巻き寿司を
鉄火、イカ巻き、エビマヨ巻きにしました

時間が無くて酢飯が温かくて、
ちょっと失敗

豆まきも４日に一人でしました

翌日の玄関先で
れもんとみるくが必死にマメ掃除を
してくれたのは、言うまでもありません


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ハイテンション

朝から寝不足でボ～ッとしている れみママと
対照的に れみ兄1号はすごいテンション高く
びっくりです

頭を使う前に甘い物を食べると
頭が働くようで

キットカット（応援メッセージ付き）を持たせました

通勤中に胃が痛くなって・・・

仕事をしていても気になって・・・

１０時頃から忙しくなったので
少し忘れることができました

忘れることができたほど
忙しいのはインフルエンザが原因です。

続々とインフルエンザが・・・

帰ると れみ兄1号はケロッとしていて
久しぶりにサッカー部の練習に参加していました

たまにはカラダ動かしたいよな

まだまだ本命校受験が残っています


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カエルさんず

ガラスのカエルさん

雨降りカエル

釣りカエル

星とりカエルです

金カエル、若カエル、よみカ（が）エル・・・

受かる、うカ～ル
きっと勝つ、キットカット

きちんと勝つ・・・キチンとカツ・・・キチンカツ・・・チキンカツ・・・

今日の晩御飯はチキンカツ

全力出せよ！　れみ兄１号！


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春ですね♪

連日暖かい日が続き、
皮の裏にボアが付いた
南極にでも行けそうな
手袋をしている れみママは
手に汗をかきながら、自転車をこいでいます

汗かくくらいならはずせばいいのに
２月と言うだけで
毎日持って出かけてしまいます

みるくにＴシャツを着せていたら
脇の毛が毛玉になって
ダマダマになるのでやめました

みるくも「もう少しねていたいでしゅ」
みたいな感じで、朝６時に散歩に連れて行こうと
してもケージからなかなか出てきてくれません

真っ暗だった空も最近は少し朝焼けが見られるようになりました

春になるのはうれしいけれど・・・
異常気象の春はちょっと遠慮したいです


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京都木津川マラソン ３

１０キロ地点で ６３分でした。
このままのペースで後半も走ることができたら
２時間２０分は確実だし
７分台にペースが落ちても２時間３０分は切ると
思うとすごく気分が楽になってきました。

だんだん走るうちに
「２時間１５分も狙えるかも？」なんて
欲が出てきました

しかしカラダは１０キロから折り返し地点までも
すごく長く感じるようになってきていました

折り返し地点からすぐの給水エイドで
ドリンクをいただいて
さぁ後半頑張るぞ～

その頃には痛めていた右ひざのサポーターが少し
ずれてしまって、気になって仕方が無い。
でも止まって閉めなおす勇気も無い・・・

右をかばっていたのか、左ひざも痛くなってきたよ～

１７キロ、１８キロとプレートを見るたびに
あと３０分、あと２０分と・・・・
ひたすら走った気がします

残り３キロを２０分で走ろう！
２時間１５分切ってゴールしようと
思うのですが，結局足が思うように動かないまま

２時間１７分台でゴールしました
目標達成、充分満足です

「ゴール地点でバスタオル広げて、待っとくわ～」
「タオルに倒れこんだらいいねんな～」
なんて冗談で言っていたのに
ゴールで待っていてくれるはずの
れみパパがいない・・・

「ゴールした瞬間を撮ってね」と頼んでいたのに・・・

ＲＣチップをはずして
クールダウンのストレッチをしていたら

「えぇ～いつゴールしてたん？」
「誰も気づいてなかったぁ！」って、
先にゴールしていた
Ｄコーチや、Ｋ君ママに混じって
れみパパが・・・・・

少し遅れてゴールした I監督の写真を撮ったあとに、Ｉ監督から
「奥さんは少し前を走っていたからもうゴールしてるよ！」と
聞いて、あわてて私の姿を探したらしいです

「ゴール前に立てよ、写真撮るから」
「それはヤラセやろ～!! あるあるやんかぁ～!!」
危うく夫婦ケンカになるところでした

１００歩譲ってヤラセの写真を撮って
会場でおうどんいただいて、帰ってきました

疲労・・・全身疲労感・・・
目を閉じたらすぐに寝てしまう感じ・・・

でも本当にやりきった充実感！達成感！
これは今までに感じたことのない気分でした

まだまだフルマラソンは無理だろうけど
また近いうちにチャレンジしたいなと思っています

ただ走るだけ・・・
本当にそれだけです。
何が面白いの？
何を目指しているの？
いろいろ言われますが
走るのって楽しいよ

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京都木津川マラソン ２

第２４回京都木津川マラソン

れみママ マラソン初チャレンジです

金曜日の夜に「完走できるかな」「何を持っていったら便利かな」
なんて考えていたら、なかなか眠れずＡＭ１：００でした。
土曜日目が覚めたのもＡＭ４：００・・・
何を２日前から興奮しているのだぁ～

当日ＡＭ６：３０分出発
え～こんなに走る人がいるの？
まるでお祭りのようです

今回一緒にエントリーしたのは、野球チームＳＡの
Ｉ監督（ハーフマラソン完走）
Ｄコーチ（フルマラソンとハーフマラソン経験者）
６年エースピッチャーＫ君のママ（元陸上部、ハーフマラソン完走）

初マラソンの れみママは
遠足の前日の様な気分で荷物を詰めていると
れみ兄１号が「頑張りや！２時間１５分切ったら、高校生になったら
バイトしてピアス買ったるわぁ」なんて言ってくれました
うるうる～とにかく れみママ頑張ります

目標
１、絶対止まらない！
２、絶対歩かない！
３、２時間３０分を切る

１０時　フルマラソンがスタート

１０時１０分　ハーフマラソンスタート

わくわくどきどきと
周りにつられて走っていたら
１キロで６分１０秒というペース

６分４０秒キープで１０キロ走る練習
（ハーフを２時間２０分で走るため）を
この２週間してきたので
れみママのペースよりかなり速い・・・
このまま走ると後半バテてしまうと思い
「ゆっくり・・・ゆっくり・・・」と
唱えるように走りました

８キロ時点でトップのランナーと
すれ違いました。ひぇ～なんて速いんだぁ～

そう感動しているのもつかの間
Ｄコーチも折り返して来た

その後Ｋ君ママを、ハイタッチで応援

折り返し地点までもうすぐだぁ～
がんばるぞー


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京都木津川マラソン

れみママ　完走！

クタクタ・・・詳細は明日でいいですか？

すみませんm(--)m


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Ｇパンコレクター

れみパパまたもやＧパン購入

先日タンスにいっぱい入っていたＧパンを何本か
れみ兄１号に譲りました

れみ兄１号もそこそこ背が伸びて
れみパパ愛蔵リーバイス５０１がはけるようになりました

れみパパが二十歳の頃に購入して
今ではウエストがきつい分です

気に入って れみ兄１号は、はいています。

タンスもすっきりしてと喜んでいたのもつかの間

古着屋さんで１本
アウトレットでレプリカ物１本

今日はＤｅｎｉｍｅという高級Ｇパン購入

今年に入って早くも３本
結局タンスはまたいっぱいです

Ｇパンだよ、そもそもは作業着だよ
なんだその値段は・・・


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マンモグラフィー・・・痛っぁ～

７月に中学校ＰＴＡの学習会で
ピンクリボン運動をされている
Ｊ．ＰＯＳＨの方の講演に参加しました

乳がん撲滅と言っても
市民検診の規定はだんだん厳しくなる一方で
マンモグラフィーで検診をすることが
良いとわかっていても、機械がある医院もまだまだ少なく
申し込んでも何ヶ月も待つことになります

Ｊ．ＰＯＳＨさんは講演や、イベントで
集まった寄付金等で
大阪市にマンモグラフィーを搭載したバスを
寄贈しているのです

講演会をきっかけに、中学校にマンモ号を呼びたいという
意見が大阪市に届きまして
本日中学校で乳がん検診が行われました

マンモ初体験
「おせんべい状にしてレントゲンをとります。
　痛いと思いますが、平たくするほど精密に映ります」と
言われましたが、おせんべいにする材料がそもそもない
れみママです。それでも必死にのせまして・・・

キュキュキュウと板を動かします。
うーうーでも我慢しないと～

触診をして、３０分で終了です。

女性の皆さん、一度試してみましょうね

ガンは治る時代です。早期発見早期治療


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追い込みです！

一週間後に試験日の れみ兄１号

近所に大学がありまして、その自習室に通っています。

真面目に勉強しているのか・・・・

友達と一緒にやっていると言うことですが
家でやるのがそんなに嫌なの？

うるさい母と、テレビの誘惑
やっぱり自習室の方がいいかぁ

こちらも追い込み

ひざ痛のため ひざサポーターを購入しまして
本日も１０キロ
準備運動に時間をかけたので
カラダが軽く自己ベスト（追い風だったし・・・）

この調子で頑張るぞー


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