３時からの豪雨と雷
家も風でゴゴゴ〜って揺れました
結局起きました
その時点で警戒レベル３
熊本の映像を思い出すと
眠れるわけがない
毎日毎日
レインポンチョで通勤してるので
レインポンチョの防水が弱くなって
水がしみてきます
そんな些細な悩み事で
済んでるのは幸せなことです
５０年に一度の災害が
毎年来てるから
もうすでに５０年に一度では
ないやろう
昨年の〇〇の災害と同レベルと
言って報道する方が
人々の記憶に残ってるのと
違いますか？
前にもらったハザードマップでは
川の氾濫時
我が家は かろうじて浸水しない地域
それが先日改正版が届いて
我が家は５０センチ未満の浸水地域に
なってました（ ; ; ）
昨日 イタチが３匹昼間から
道路を横切っていました
１匹はドロドロに汚れていた
うちの近所では
ネズミは見かけないけれど
夜 道路をサッと横切って
溝に入って行くイタチが
たくさんいます
でも昼間見るのは珍しい
大雨で寝ぐらが浸水したのかな？
自然界の動物は
危険察知力が高いので
鈍感な人間は気をつけないと・・・
まずカラダを動かす為に
６時３０分から
ラジオをＮＨＫに合わせて
ラジオ体操をし始めた
今日で２日目
今日はラジオ体操の途中で
岐阜県の緊急気象情報になりました
と、言うことで
私のラジオ体操はお休み
大きな被害がでませんように・・・
豪雨
夜中の大雨で目が覚めて眠れない
毎年毎年どこかで川が氾濫
これからもっとこんな災害が
増えるのだろうなぁ・・・
昨日は夕方
野球を観ていた
久しぶりの快勝
西投手もやっと一勝(^^)
『ピンポーン』宅配便か？
れみパパが出たら
「じじちゃ〜ん」って
ぴよちゃんと
れみ兄１号嫁ちゃん
れみ兄１号は仕事だと
土曜日着付けのお稽古のあと友人と
息子が一緒でなくても
嫁ちゃんだけで家に来るかどうか
という話をしていたのです
私はいつでもウェルカム
なかなか難しいと思うけど
実の娘が気軽に帰ってくるみたいな
お嫁ちゃんがいつでも来てくれる
「旦那の実家」でありたいと
常々思ってる
私の手術後ＩＣＵに
息子とお嫁ちゃん
４人で様子を見に来てくれた
「よかった、生きてたわ！」って
私が言ったそうです
なんとなくしか記憶が無い
そうしたら
お嫁ちゃん２人が泣き出した
私は全身麻酔のあとで
記憶がほとんど無い(^^;;
今では れみ兄１号が
「いやいや ２人とも血つながって
ないし〜」って軽く
笑い話にしている
私のために泣いてくれる
お嫁ちゃん達
大切にしようって思ってます
ネットで
嫁と姑のバトルばっかり
面白おかしく書いてるけど
そんな酷い姑ばっかりでは
ないと思うねんけどなぁ
変な先入観を与えないで欲しいなぁ
今朝 れみパパは
４時３０分に起きて始発に乗って
運転免許証の更新に行ってました
コロナ禍
２月の誕生日くらいの方から
運転免許証更新業務がストップして
再開しても２月３月の誕生日の方が
優先で更新がずれ込んでいました
れみパパも更新日延長手続きを
していましたが
７月１日から完全再開
ネット予約をして更新手続きの
日時を決めるシステム
早速 門真運転免許試験場へ
行ってきたと言うわけです
人数も少なく 待ち時間も少なく
いつもより早く終わったと・・・
これからもずっとネット予約制に
してくれたら楽だと言ってました
アプリ スマートニュースで
ファミチキが当たりました
コンビニ商品が当たる
システムっていろいろあるのですが
友人に聞いたことがあります
「当たった商品を引き換えに行くとき
当たった商品だけってもらえる？」
「それって分かれるよね
私の友人は当たってもらえるねんから
堂々とそれだけもらったらいいやん！
って子もいるけど
何か追加で買わないともらえないって
子もいるよなぁ〜」
私は後者で
何か追加で買わないと
もらえないタイプです
もらえる商品以上の値段の物を
買って帰ることになります
それがそもそもの戦略
なんでしょうけどね(^◇^;)
ファミチキをもらって
母にアイスクリームを買って
「袋 要りますか？」
「要りません」
暑い物と冷たい物だから
エコバッグを２枚持って行きました
歩いて３分のコンビニに
無料のファミチキをもらう為に
マスクをして
エコバッグを２枚持って
たいそうな準備が必要です
私は何年もエコバッグ派で
今まではありとあらゆるお店で
レジ袋辞退ポイントをもらい
レジ袋辞退値引きをしてもらい
エコバッグ特典の恩恵を
たくさんもらってきたのに
それがゼロになるのは
ちょっとなぁ〜って
感じなんですけどね(^◇^;)
コロナ禍・・・
すべてをコロナのせいにしてる
コロナのせいで太った
運動できないなら食べるな！
これに尽きるのですけど
Ｒ社のＣＭ しゅはまはるみさんを見て
れみパパに
「れみママ出てるのかと思った」と
言われました
早速ググったよＲ社のホームページ
一応 しゅはまはるみさんより
私の方が体重が少ないです
身長が低いので同じくらいの
ポッチャリ度かもしれない(^◇^;)
ポチったよ
楽して痩せるために・・・(-｡-;
タニタのバランスクッション
体幹トレーニングができるクッション
送料無料にする為に
腹式呼吸ロングピロピロ笛もσ^_^;
力強く腹式呼吸をして
腹筋を鍛えるのですが
そのピロピロが大きな音で
ちょこぼを放鳥中に
ピロピロしたもんだから
ちょこぼが長く伸びるピロピロ笛と
ピロピロ音に オカメパニックを起こし
結局食器棚の裏に落ちてしまい
尾羽が一本折れるという惨事
あ〜可哀想
鳥はヘビを思わせる長い物が
本能的に嫌いだったのに
酷いことをしてしまった（ ; ; ）
ピロピロ笛の音が大きいから
これまた れみパパに
「俺のいない時にやってな！」
と、クギをさされました
私 子どもじゃないし
ピロピロ音が鳴らなくても
いいんですけど
どうにかならないのかな？
体操教室が再開しました
ホールの入り口で
大阪コロナ追跡システムの
ＱＲコードを読み取り
メールアドレスを送信
受付で非接触体温計で
体温を測ってもらい
手をアルコール消毒
マットの消毒のため
ペーパーナフキンを一枚もらう
マットにアルコール消毒液を拭き
ペーパーナフキンで塗り広げる
人と人との間隔は２メートル
しゃべるときはマスクをつける
先生は指導するとき声を出すので
ダンスのあいだもずっとマスク
ｗｉｔｈコロナ対策をとり体操します
なんと！
昨日ゆるジョグで
３０分くらい走っただけなのに
大腿四頭筋が筋肉痛で痛い
その脚でスクワットをしたから
かなり効きました(^◇^;)
日常が戻りつつあるけど
感染者の数が増えてきて
どうなるんだだろうなぁ・・・
７月１日
今日からデイサービスが
コロナ自粛前の状態に
戻りましたヽ(；▽；)
４ヶ月よく頑張ったわ 私 (^◇^;)
お子さんをお持ちの働くお母さんが
学校が始まりホッとするのと同じで
認知症の家族がいる場合
デイサービスがあるのとないのでは
天と地の差です
５５１やな
関西人しかわからんな(^^;;
一日です 朔日詣り
走ってみました
久しぶりにランニングウォッチの
ボタンを押しました
履歴は２０１９年４月２９日
１０キロマラソンを走ったときの
５８：３０が最後でした
当時
私の頭に鶏卵大の腫瘍があるなんて
知らなかったから
中学校の同級生に負けないように
その頃の出せる力いっぱいで
走った気がします
ランニングポーチも久しぶりに
開けてみたら
塩飴と塩タブレットが
ヌルヌルになってました(^_^;)
術後半年
ドクターにも許可をもらったので
走るぞ〜
走ると言っても
家を出て５分くらいで
心臓？肺？結構辛くて
少し歩いてまた走って
心肺機能の衰えを感じました
神社まで２キロ
ときどき歩きながら１７分
帰りも１７分
こんなもんやね
これからボチボチ頑張ります
