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統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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『俺と彼女のメインストリート』

2006-11-13 22:20:33 | 統合失調症

平成14年5月7日僕は病院を退院した。

彼女には毎日のようにメールを送っていた。

今どんな様子?って感じで毎日送った。

そうそう彼女とはじめてデートしたのは退院してまもなく。

場所は四天王寺。

四天王寺さんには仏像の前に

呪文の言葉が丁寧に書いてあるから

ボクが彼女の霊を追い払おうと思って

連れて行ったのでした。

日はまさに大雨洪水警報が出ていた日でした。

その時の写真はホームページの方の

「写真撮ったど」のところの仏像の不思議な写真があります。

そしてこの日のボクは

散々大雨洪水警報の中

彼女を連れまわして

バスが来たのでほんじゃあねって

彼女を置き去りにして帰ってしまったそうです。

彼女がボクを疑った瞬間だったそうです。

彼女の両親は大雨洪水警報が出ていますから

すごく心配したそうです。

これがボクたちの初デート。

そう入院していたころ僕は彼女に

僕の絵のモデルになってって言ったそうです。

すると彼女は「えっヌードモデル」って切り替えされました。

うん。

彼女はこのころ医者に境界性人格障害と

間違われていました。

おかしなことがあったんですよ。

霊が見えて命令されたりする。

これを医者に言えば明らかに統合失調症なんですが

彼女はそれを自分の霊感と思っていた。

実際に見えても支障のない人間もいますから

これはある意味、彼女本人にしても

誤解してしまう現象だったんですね。

僕も霊感が間違えてんねんくらいにしか思ってませんでした。

使い方を正しくすれば良いくらいに思っていたから

尼寺に行けとも言いました。

なんかハムレットみたい。

うん。


鬱病の人へ

2006-11-13 19:22:00 | インポート
鬱病は脳内物質の異状を伴う精神障害ですよ。

『3年寝太郎』の話はご存知ですよね。

あれは実話ですから

3年くらい何もせずに寝る勢いで休んでも

良いと思いますよ。

3年くらい寝てそれから徐々に朝日を拝む生活を

心がければよいと思います。

3年寝てしっかり休んで

少しずつ体内時計を調整しながら

生体リズムを整えて

それから70点主義になって

満点から引いていく減点主義をやめ

普通に起きて50点から足していく加点主義を

心がけましょうね。

完ぺき主義はいけません。

高望みもいけません。

現状を満足して自分を許しましょう。

ただ命があるだけでも奇跡です。

素晴らしいことです。

それを否定的な目で見るときかもしれませんが

今以上を望みすぎるからかもしれませんよ。

自分のいまを認めて許して感謝できるように

祈っています。

3年寝てしっかり休んで

浦島太郎になってもいいじゃん。

ゆっくりと焦らずにね。

ついでに言うと

もがけばもがくほど回復も遅れ

余計に苦しくなるだけです。

これは無意識で自分の首を絞めた経験から

感じたことです。

がんばればがんばるほど苦しい時期は

余計苦しくなります。

だからね。

思いっきり休んでしまいましょう。





ps.

僕の妻は鬱を巻き込んだ統合失調でしたが

現在は鬱も治まっています。

その彼女の言葉に沿って書いています。