…

精神科の薬。

サイレースとインプロメンを減らしたのですが

眠れないのでサイレース１㎎を復活いました。

眠る行為がボクにとっては重要です。

食う。寝る。排便する。

この３つを大切にしています。

何時間寝るかは個人差があるでしょうが

目覚まし抜きで行くと平均９～10時間寝ています。

このサイレースという薬は

アメリカへの持込が禁止されています。

で、ボクはアメリカにいけないのだ。




僕は不機嫌もしくは体調が悪くなると

食う。寝る。排便する。に影響を与えます。

また逆もしかりです。

腹が減ると不機嫌。寝ないと体調が悪い。

便がたまると不安になる。




うん。緊張と不安は過剰に感じる傾向から

抜け出してむしろ鈍感になっているかもしれません。

周りの人が心配してくれるから

ボクの心配ぶんが減っているのかもしれません。

助かっています。

助け合っているんですね。

って助けられてばっかりやけど…。

心配してくれる人がいるだけで安心です。

さあ、頭のねじをもうちょっと緩めてみよかな。

頭のねじ緩みすぎかな？

あぁ、パソコン買いたいよう。