………なかなか眠れん

睡眠薬を飲んだが

足が熱くてなかなか眠れん。

9時までは眠かってん。

でも睡眠薬飲んだら

なかなか眠られへんようになった。

こんなときは焦ったら駄目。

水やらコーヒーやら飲んで

クールダウンして落ち着きます。

タバコも吸ったし

そろそろ寝る準備しますか。

寝られへんって神経質になったらあかんねん。

ゆっくり布団に入って

電気を消す

そしてリラックス。

目を閉じてると何か見えたりします。

が、気にしない。

次第に夢に入る。

いつもそうやな。

じゃあ寝ます。

早朝覚醒しませんように…。

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20日からアマゾンでキャンペーンをやっているそうで

先着何名かに特典があるそうです。

この人の占いは細木数子につぎ

ボクが好きな占い師のひとりです。

これみんなのいる場所に持っていったら

話題になること間違いなし

また今回のはLOVE占いだから

恋や恋愛に悩んでる人にはうってつけかな。

夫婦の間のこともわかるのでわ。

ためしに一読を…。

………

こちらの本日の天気は晴れ。

よく眠れました。

普通に眠れるということが

どんなにありがたいことか。

睡眠薬を使ってやっと眠れる

ボクにしたら普通に眠れることが

とてもうらやましく感じられます。

薬のため昼間に眠くなるときも

あるんですよ。

睡眠のリズムがいかに大切か

身をもって感じています。

今日は眠れたから

仕事もまあ普通にいけるでしょう。

昨日の野菜炒めを大量に作ったため

冷蔵しておきました。

今朝はチンして食べるかな。

野菜不足が気になると

反動で大量に作ってしまった。

普通の味噌汁も作らず

レトルトですましています。

だって味噌が腐るもの。

コンロがひとつしかありません。

料理に困ります。

まな板を置くスペースも狭いんで

これも困り者で、

洗った食器を置くスペースも狭い。

ここのキッチンは料理を

するなといってるのでしょうか。

やりずらいです。

まあ住めば都。

そんな状況でも生きていますが…。