くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

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………ほんまに

2009-03-26 19:13:00 | インポート
ブログとかの更新時間って

仕事中のこのタイミングでとか

設定できるねんなあ。

アクセス増えそうな時間に

タイマーセットしておいて

その時間に更新するようにしたら

アクセス増えるかも知れへんねんな。

ここだけはそれがでけへんから

ここはどうにかならんかなあ。

リアルタイムやろう。

休憩時間に書き込んだらバレバレやん。

ヤバいなあ。

って、

おいらはちゃんとやることは

やってるつもりでいる

ところが怖いなあ。

ちゃんとやってないんやろうなあ。

まあええわ。

ええ会社やから

一生懸命はやってるんやけど・・・。

なにせあかんたれやから・・・。

さっ、いまさらながらに飯の準備です。

夕飯は19:30くらいになるなあ。

まあええか。

………入院記

2009-03-26 18:31:22 | 統合失調症
病気になって

ある日ふと失ったことに気がつくかもしれない

できたことができなかったり

頭でわかってるけど気分がのらなかったり

過去との断絶を感じるかもしれない

そして君はその断絶と絶望とのなかから

ほんとうのいまの自分の力を

はからなくてはならなくなるだろう

そこには悲痛な痛みを伴い

哀しみがあるかもしれない

でも等身大の自分を知る必要がある

ある意味で

病気は君のいらない枝を切り落として

新しい自分の木を育てなおすことを

要求するかもしれない

痛く辛いのは当然で

受け入れることが難しいだろう

でもそこをクリアーすれば

君はまた新しい君として始められるんだ

過去にしがみついたり

囚われたりしないで

思いっきり忘れてしまいなさい

同じ考えが繰り返し繰り返し

どうどう巡りをすることもあるだろう

その考えは煮詰まってしまっているから

考えは耕したから考えを全部捨て去って

いっぺん頭を空っぽにして

休憩という名の肥料をやるんだ

そうすればいつの日か芽が出るから

考えが堂々巡りしたり

恨み言でいっぱいになったら

全部捨てて忘れなさい

病気でそうなった

囚われて振り向くばかりせず

哀しみの螺旋の井戸にはまることなく

視線をあげてまわりを見てみよう

そんなときにはじめて

ほんとうの人が見えるもんなんだ

いままで苦しい思いをしたね

でもこれからは前を向いてね

しっかり歩いていこうよ

敵も味方も原因も結果も

考えたら深みにはまるだけ

脳が病気になって

いろいろなことが起こるけれども

それを理解して

自分が何者なのかわかっていれば

幻覚だの空耳だの

他人の話だの

区別できるようになるものさ

脳が病気だから五感が鋭くなり

何でも聴いてしまうさ

感情も喜怒哀楽の波が激しくなるけれども

それら全部は脳がやらかしてんねんから

薬飲んでな

薬合わしてもらってな

そう思えば気楽になるよ

日常の些細なことでも喜べるようになっていくから

感情の方向を喜怒哀楽の喜楽の方向に向けようよ

そう気楽に持っていけばいいんだよ

ネガティブな感情に支配されるより

気楽になるようになるさと構えずに

ケセラセラやで

感謝の気持ちでいられるように

自分が変われば他人も変わる

そう自分が生きた証明なんやから

ほんでな

そないにリキまんでもええで

どこかに余計なチカラ入ってないか

野球の選手でも3割打ったら強打者やで

100%出せる人間なんかおらんねん

肩のチカラを抜いてな余計なチカラを抜いてな

そうしたら赤点さへとらんかったらええねんで

眠れん夜もあるやろう

でもなあせったらあかん

パニくったらあかん

寝れんときは全身のチカラ抜いてな

カラダを完全に休めんねん

そしたら動こうと思っても動かなくなる

そうなったらなあ

脳も休まなあかんねんなあって思いよるから

スコンと眠るからな

パニクらんと堂々と

なるようになるわいって言うやつが

いつの間にかチカラが抜けて

全部でよくなるからな

ええように見せようとしても

正体ばれるだけやから

おいらも聖人君子やないもんなあ

だからな気楽にいこうやチカラ抜いて

なるようになるからきばらんでもええで

ただイメージはしといたらええ

ええようになるように

楽しいイメージを描くんや

そしたらそのイメージが

具体的なものに変わってくるから

そのように動くんやなあ

悪いイメージは捨てや

そんなん浮かぶくらいやったら

寝てたほうがいいで

変なイメージ消えるまで寝とき

なんも考えんと

でも死んだらあかんで

明日という日がなくなるし

君が良くてもまわりには

未来があるんやから

その人の心に傷を負わす

そんなふざけた考えするんやったら寝たらええ

薬合わせてもらってな

医者に何でも話して恥かいたらええ

指定医やったら問題ないやろう

人生の旅の恥は書き捨てじゃ

気楽にケセラセラや

一番選んだらあかん選択やからな

まあ天命が尽きるまで

しゃあないから生きてみて

ほんならチカラも本当に抜けるやろう

そいつはあんたや

そう自分を苦しめるのも

自分を哀しませるのも

もともとはあんたやから起きたこと

でもこらしゃあないから

人生自然に尽きるまで

気楽にチカラを抜いて生きていこうや

病気になったばかりの君には

これだけのことは伝えたかった

明日はあんたがいま作ってな

いまのあんたが明日の結果

結果が出るのは明後日かも知れん

いつかわからんが先かもしれん

でもな少なくとも

あまり他人や自分を痛めたりしなや

結果は自分に返ってくるんやからな

まあきばらずに

なるようになるから

ついでに言うとくが

お前は固いからな

ほんとうのプライドを持ってたら

バカにもなれるもんなんやで

自分自身を持ってたら

バカといわれようが

なんといわれようが

自分は自分なんやから

どう見られようが

相手の許容範囲でしか

観れんねんから

ほんとうの自分を知り

プライドを持ってたら

バカだろうがアホだろうがなれるもんやで

あんたやからわかるやろう




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………おぉ、感謝

2009-03-26 06:04:00 | インポート
昨日仕事に行き

出向先の社長さんから

出向もとの社長さんが

契約の更新手続きを

するからという話をきいた。

おぉ、なんという

入院1ヶ月もしたというのに

感謝です。

こんな時代になんという

幸運でしょう。

昨日早速コンビニのATMに行き

生活費をおろしました。

今朝はエネルギーの不足を感じて

モーニングコーヒーを

いただきながら

スニッカーズを食べました。

4:35起床。

あいかわらず朝早く目が覚め

そして二度寝なんですね。

仕事がボクにあわしていただいてるから

時間までじゅうぶんに

あるので二度寝します。

いまもう2950ミリリットルやから

トマトかネーブルかで我慢します。

フルーツとか野菜ならOKでしょう。

朝が早いとタバコも増えるからいかんのよ。

まあ、今日は9時にMITSU‐SOULの方も

更新するように予約しておきました。

更新時間のタイミングも大切なんですね。

ここはそれができないからね。

他のところも更新時間が

大切なんが気がついたから

改めていくつもり。

時間帯を間違えると

偶然の出会いも減る。

というわけで、

少しは勉強したみたい。

とりあえず3月に入ってから

写真を撮ることが多くなったけど

行動範囲は狭い。

まあボチボチやっていこう。

道具の持ち腐れを

防ぐために勉強もしないとね。

なんとかA'ワーク創造館の講習に

行きたいもんです。

それまでには本は読んでおきたいなあ。

では仕事の準備と二度寝の準備します。

まずは持っていくものをちゃんと用意して

それから朝食をとってから二度寝です。

でわ。