アメリカ時間というのがあり、冬時間は１１月１日から１時間、時計の針を前に戻さなければいけないそうです。今８時だったら７時という事です。夏時間は６月１日から１時間、進めます。
磁場の時差の関係かなと思っていましたが、そうではなく夏明るい時には１時間進め明るいうちに仕事をはじめて、終わらせるためだそうです。１時間という時間の感覚を体で感じてみるとすごくながーく感じました。気分的に今日は時間がゆっくり過ぎて行きストレッチをした後のような緩みを感じ、１時間という時間帯の誤差を体が受ける時、日本、サンフランシスコの東西の時差７時間の体内時計は時差の為一週間は調子狂うのがわかるような気がしました。
