エストニア、フィンランドの縄文ストレッチ体験 Jomon stretch impressions of Est and Fin.

エストニア人🇪🇪縄文ストレッチ“安心ポーズ”

フィンランド人の🇫🇮縄文“盆”ストレッチ

エストニア人フィンランド人の🇫🇮縄文ストレッチ

感想文

・縄文ストレッチでリラックスしました。

いつも右が痛かったけど左が痛くなって動けなくなったけど、

縄文ストレッチで両方痛くなくなりました。

・縄文ストレッチクラスの後すごい疲労感を感じました。

昨日の朝腰が痛かったけど夜は痛くなくなっていました。

・運動しても汗かかないんですが、縄文で汗が出ました。

内臓動き出し大便に4回行きました。

・昨日は縄文ストレッチの後寝てるだけで腰が痛くなくなり

ふしぎでした。今日は良くなりました。

・私はとてもリラックスしました。作夜は何もしたくなかった。

・昨夜はすごく元気になり、クリエティブになり、夜中1時まで

起きていました。寝たら気持ち良くなった。愛馬が一番分かって

くれると思います。

・今回来て良かったと思います。自分で簡単にできるので。

Estonian Finnish 🇫🇮 Jomon Stretch

Impressions

* I relaxed by a Jomon stretch did.

The right was always painful, but the left couldn't become

 painful and move any more.

It became less painful both by a Jomon stretch.

* A wonderful sense of weariness was felt after a Jomon 

stretch class.

I had a pain in my lower back in a morning, yesterday, 

but it became less painful in the evening.

* Even if I exercise, sweat, I don't have that, it was in a 

sweat by Jomon.

Internal organs began to move and I went to excrement

 4 times.

* I was just sleeping after Jomon stretch and didn't have 

a pain in the lower back any more yesterday.

It was strange. It became good today.

* I relaxed very much. I wanted to do no work nights.

* It was very vigorously and was creatively last night, 

and is until midnight 1:00.

I got up. If I slept, it became comfortable. Please 

understand a favorite horse most.

I think it draws in.

* I think you might come this time. Because it can 

be done easily by itself.