水泳１ｋｍ

昨年９月から健康づくりに毎週続けている水泳。
今日も１２００ｍほど泳いできました。
とはいえ、平泳ぎで１００ｍ３分以上というスローペース（本人は必死！？）
目いっぱい頑張っても２分半かかり、その場合は１００ｍだけ。
通常は、１０００ｍ泳ぐのに途中で２回ほど１分以内の休憩を取り、４０分程度かかっている。
しかし、こんな遅いペースでもオリンピック選手の３倍程度で、人間の身体能力はせいぜい３倍程度の差しか無いと言う事か？
この３倍を極めて大きい差と見るか、大したことは無いと考えるかで教育のあり方も変わってくると思う。
１０００ｍ泳いだ後クールダウンに、ゆったり古式泳法的平泳ぎで１００ｍ泳いだが、これほどゆったり泳いでも１００ｍ４分丁度であり、全力で泳いだときの２倍にもならない。２－３割延びただけ。
人間の身体能力とはそんなものだと思った。
すなわち、あんまり必死で頑張ってもしょうがない、ということ。
LoHaS（いま流行のロハス）な生活をする方が自分にも社会にも環境にも良いのではないだろうか？