１節 2.28日 14:00kickoff 正田醤油スタジアム群馬
vs ブラウブリッツ秋田
◯2-1 入場者数 3,415
GOAL
渡辺広大 4
加藤潤也83
画像は後で載せます。
取り敢えずは勝利の美酒の酔いしれたい。
vs ブラウブリッツ秋田
◯2-1 入場者数 3,415
GOAL
渡辺広大 4
加藤潤也83
画像は後で載せます。
取り敢えずは勝利の美酒の酔いしれたい。
（ホームページより）
サポーターとしては大変嬉しいのだけれど・・・・
参りました。
ホーム自由席のチケット。
前売り券を買おうとして、いろいろやってみて、面倒！
当日券でいいや
と思っていました。
甘かった。
みんなが待ちに待った開幕戦
こう言う事態も当然想定していなければならなかったのに・・・・・
いつもシー・チケで入ることしか知らない から
どうしようかな〜
サポーターとしては大変嬉しいのだけれど・・・・
参りました。
ホーム自由席のチケット。
前売り券を買おうとして、いろいろやってみて、面倒！
当日券でいいや
と思っていました。
甘かった。
みんなが待ちに待った開幕戦
こう言う事態も当然想定していなければならなかったのに・・・・・
いつもシー・チケで入ることしか知らない から
どうしようかな〜
途中下車したお茶碗
形を変えて帰ってきました。
今日の晩酌？
え？ 何？
今日の主役は
下仁田焼
下仁田の土と、繭から作る釉薬を用いる「下仁田焼」
下仁田：群馬県甘楽郡下仁田町 世界遺産の富岡製糸場のある富岡市の隣町
釉薬：「繭」から作ったもの。
可愛いお茶碗が「変身」して帰って来たのです。
世間ではこれを「海老・鯛」と言う。
何に使うか。
そういえば、お酒は何が好みかと訊かれた。日本酒・ビール・ウイスキー・・・・何でも飲む
今夜はビール・マグとして使うことにしました。
酒の肴。今日はない。仕方ないので・・・・、こんなことになってしまった。
肴の台の正体
「漆塗りの碗」の「蓋」です。
おっと・・・・しまった
折角のクリーミーなビールの泡が消えてしまった。
今夜のビールは ほんのり甘い ようです。
形を変えて帰ってきました。
今日の晩酌？
え？ 何？
今日の主役は
下仁田焼
下仁田の土と、繭から作る釉薬を用いる「下仁田焼」
下仁田：群馬県甘楽郡下仁田町 世界遺産の富岡製糸場のある富岡市の隣町
釉薬：「繭」から作ったもの。
可愛いお茶碗が「変身」して帰って来たのです。
世間ではこれを「海老・鯛」と言う。
何に使うか。
そういえば、お酒は何が好みかと訊かれた。日本酒・ビール・ウイスキー・・・・何でも飲む
今夜はビール・マグとして使うことにしました。
酒の肴。今日はない。仕方ないので・・・・、こんなことになってしまった。
肴の台の正体
「漆塗りの碗」の「蓋」です。
おっと・・・・しまった
折角のクリーミーなビールの泡が消えてしまった。
今夜のビールは ほんのり甘い ようです。
〜〜〜 長〜い前置き 〜〜〜
元記事は２０１１年。再編集中
我が家に来て、早２５年位になります。
１０数年前、小音量しか出せないマンションの６畳からそれなりの音量が出せる戸建て８畳にアップグレード移住しました。
２０畳位の広さは欲しいものです。
周囲のオーディオ装置は様変わりすれど、新参SPが来ても追い出されもせず、今も居座り続けています。
ガラクタ部屋（カメック爺の遊び部屋）の主（あるじ）とも言える存在です。
動かない、動かせない。
上に載っている友人製作の全段差動３００Bプッシュプルアンプとセットで１００kgを優に超える。不動の存在です。
◯一寸寄り道 パート１
SPボックスは国産箱であることが分かりましたので、名称を６２０Bから６２０Jに変更しました。
６２０Jを再調査したところ、当時最新のSPユニット６０４−８KS（フェライトマグネット）を搭載していることが分かりました。
箱の寸法、内容積は６２０Bと同じです。
６２０B：SPボックスの名称。A B C・・・・ 型番を表す。二番目？
SPユニットを表すものではありません。
自分は６２０D、E・・・・と言う型番を知りません。
唐突にJが出てくる。
Jは連番を表すものでなく、JAPANの頭文字ではないか。
日本向けに作られてもの、日本で組み上げられたものと推測しています。
◯一寸と寄り道 パート２
SPボックスの大きさは、理想と現実との妥協の産物。
剛性、重さ、扱い易さ等のトレード・オフの関係で決まる。
SPボックスの形式が密閉箱である場合、内容積は大きいほど低域が伸びる。余裕のある低音が出る。
基本、SPボックスの内容積が大きい方が望ましい。SPユニットの素が出る。
が、しかし、箱の補強が難しくなる。
箱鳴りを含んだ設計になる。
現代設計のSPユニットは小型SPボックスに入れることが前提にして設計されている。
背圧が掛かることを前提にした設計になっている。
丈夫にしなければならない。つまり、重い振動板にせざるをえない。
能率は必然的に落ちることになる。
ボックスの形式がバスレフの場合、低域はポート（空気穴）の大きさと奥行きで調整する。
共振現象を利用し聴感上の音量は増やせるが、再生低域を伸ばせる訳ではありません。
ALTECの同軸SPで人気の高いのはスタジオモニター「銀箱」です。
620Bよ比べてりやや小型、つまり、内容積は小さい。
銀箱は620Bより中域が張り出し気味でしょう。低域はキレが良い。ジャズ向き？
寄り道終了
自分のSPは「ALTEC ６２０B（国産箱） 内蔵ユニット ６０４−８H」
ALTEC ６２０B（オリジナル）は６０４−８Hを積んでいる。
オリジナルを大切にする方も多い。
ALTEC ６２０B（国産箱）とします。
○ALTEC ６２０B 現用SPシステムです。
同軸２WAYのSPユニット６０４－８H内蔵
保護用サランネットがマジックテープ４点留め
これがオリジナル箱ではなく国産箱の証拠となりました。
スピーカーボックスの大きさ、内蔵SPユニットは６２０Bと変わりありません。
SPボックスの材質は不明ですが、板の断面からパーティクルボードのようです。
マンタレイホーンはウーファー（５１５B相当品）と面一
布製フィックスエッジ ビスコースオイルが垂れている。
これを防ぐには、上下１８０度ひっくり返すのが良いと考えます。重いので諦めています。
SPへの配線 ネットワーク調整摘みの位置
SPユニットへの配線端子はボックス裏側にありますが、端子はバネ式で信頼性が不安なのでネットワーク基盤にSPケーブルはハンダ付けにしています。
ネットワークは２WAY？or３WAY？ の切り替えが可能です。
低・中域を担うのは直径１５インチ（３８cm）コーンスピーカー、高域を担うのは金属振動板のホーンスピーカー。２WAYのスピーカーシステムです。
クロスオーバー周波数は１５００hzです。
通常であれば、１５００hz以上の音量を調整するボリューム摘みがひとつあれば良い。
実際、前型の６０４−８Gまでのネットワークのボリューム摘みは一つです。
高域部の超高域部を調整できるようにしているものと推察しています。
自分は３WAY 方式？で使っています。
中・高域は絞り気味（ボリューム位置１１時）、超高域は上げ気味（１３時）に調整しています。
加齢により高域が聞き取れにくくなっている所為もあるでしょう。
調整摘みの位置は固定ではなく、気分によって変えています。
可変抵抗の摺動部を動かすのは接点部のガリ防止になります。
２WAY？or３WAY？ の切り替えプッシュボタンも時々動かします。
◯ALTEC 620B：参考HP http://homepage1.nifty.com/ModernJazzNavigator/audio/a4.htm">http://homepage1.nifty.com/ModernJazzNavigator/audio/a4.htm
同軸２WAYのSPユニット６０４－８Hを米マツ（パーティクルボード）の大型バスレフ箱に組み込んだSPシステムです。
◯導入の経緯
集合住宅の狭い部屋住まい。次第に聴くジャンルが定まって来ます。小編成のジャズ、特に女性ボーカルが多くなっていました。
我流JBLシステムの低音には不満がありました。GAUSS等のウーファーも試しましたが、大きな改善は見られず、根本的な見直しを考えざるをえませんでした。
鳴りっぷりの良い ALTEC A7（or A5)に興味を持っていました。
これらALTECのSPシステムは映画館等での大ホール用です。
開発当時は管球式アンプで出力は精々数十Wの時代でした。大型ホール用SPシステムに求められた絶対条件は高能率であることでした。
フロントロードホーンになっているのは能率を高めるためでしょう。指向性を高め、遠くまで届けることに設計されたのかもしれません。
現代設計のSPと比べれば、ウーファーは軽量で重低域は出ない。高域も不足気味です。
これらの欠点を補って余りあるものがある。高能率SP特有の生き生きとした躍動感を感じさせます。
この構造のSPシステムでは音像は大きくならざるをえない。美人歌手の口が大きくなるのは興醒めです。
６畳の狭い部屋には置けません。
音源を小さくまとめるなら小型SPが向いています。しかし、こちらが求める低音は望めません。
低音を無理なく自然に出すには、大口径のウーファーが不可欠と考えています。
音源は小さく、低域も欲しい。
この相反する要求に応えるのが複合SPユニットです。
低域、中域、高域の３つのSPユニットを組み合わせたものもありました。各社が競作したのは、低域用と中・高域の２つSPユニットを組み合わせるものでした。 この代表メーカーがALTECとTANNOYの二社でした。
ALTECはウーファーと中高域用のドライバーがそれぞれの専用磁気回路を持ち、ホーンの音道も独立しています。無骨な外観です。アメリカらしい合理性追型。
TANNOYはウーファーと中高域用のドライバー磁気回路は共通です。ショートホーンの延長をウーファーのコーンカーブにつなげて、実質的なホーン長を伸ばしています。外観は優美です。家具としても違和感がない。英国らしい。
剛のALTEC、柔のTANNOY。
アメリカ生まれのALTECはジャズ向き、英国生まれのTANNOYはクラシック向きと言う評価が多いようです。
JBL、UREI？、GAUSS等もALTEC型のSPユニットを出していました。
自分が選んだのはALTEC ６２０B（同軸SPユニット６０４－８H内蔵）でした。
◯決定理由
１９７０年代、次第にステレオが普及し、半導体アンプが主流となりました。
JBLプロフェッショナルシリーズが登場します。
オーディオ界に与えた影響は大きかった。
SPシステムは広帯域化が進みます。
保守的傾向の強いALTECも対応せざるを得なかった。
当時のALTECの同軸SPは６０４－８G。ホーン形状はセクトラルホーンでした。
ALTECも対応せざるを得なかった。
６０４－８Hは高域特性を改善（高域を伸ばす、指向特性を広げる）をするため、ホーンの形状とドライバー・スロートのスリットを変えました。
ホーンは小型マンタレイ（魚のエイ）ホーンになりました。
小型マンタレイホーンの形状はややひ弱な印象です。
中古市場では６０４－８G以前のSPユニットの人気が高いようです。
SPユニットの磁気回路はアルニコマグネットからフェライトマグネットに急速に変わっていった時代でした。
アルニコには希少金属コバルトが使われています。軍需産業には不可欠の金属らしい。
結果、フェライト磁石に置き換わらずを得ず、磁気回路形式も内磁形から外磁形に変わらざるを得ませんでした。
フェライト磁気回路がアルニコ磁気回路に劣るとは言いません。しかし、内磁形SPユニットはスマートです。
６０４－８Hはアルニコマグネットを使う最後のSPユニットとなりました。
発売期間は短かった。その後、このコンセンサスを元に他社から改良版が出ますが、フェライト磁気回路です。
６０４シリーズのウーファー部は、ALTEC A５に搭載されている強力ウーファー５１５B相当品です。
６２０BはSPボックスを含めた呼称。ALTECの箱としては比較的大型です。
スタジオモニターは設置の容易さを重視するため、小型ボックスである愛称「銀箱」に納めて使われることが多いようです。
中域の厚みがよく出るALTECらしさを求めるには良いでしょう。
自分はクラシックも聴く。低音域は犠牲にできない。大型SPボックス６２０Bを選びました。
同軸型SPの最大の特徴は点音源であることです。
ALTEC同軸型SPはスタジオのモニターSPとして求められたのは、近接して聞いても音像が大きくならない点が評価されたからではないでしょうか。
大口径ウーファー＋ショートホーンの組み合わせは元々無理があります。
６０４－８Hのクロスオーバー周波数は１５００ｈｚです。 大口径ウーファーの受け持ち部分が広すぎるし、シュートホーンで１５００ｈｚは非常に苦しい。
クロスオーバー付近の歪みは相当大きいと想像します。 それが破綻に至る一歩前で踏みとどまっている。
ネットワークにはさぞやノウハウが詰まっているものと考えます。
２WAYなのにネットワークの調整用摘みは３WAY並に２つあります。中域、高域と別々に調整が可能ですが、中・高域だけのシンプルな調整もできるように切り替えボタンが付いています。
この箱から６０４－８Hを外し、代わりにウーファー５１５Bを入れ、その上にドライバー ＋ ホーン 、ホーン型ツィター を使う方もいます。２WAYでは難しいと考えているのでしょう。
振動板の位置を含め、位相管理をしていると考えますので、完成品は下手に弄るべきではないと考えます。
同軸型SPは、リニアリスニングでボーカルを聴くと言う条件下では、他の幾多の欠点に目をつぶっても、ピンポイント音源としての優位性が高いと考えます。
６２０Bはほとんど何もせずに、我が家にポンと置いただけで、自分の欲していた低音（ベースの胴鳴りを上手く演出する）があっさりと出たのには驚きました。５１５Bと大型SPボックスの相性が良いのでしょう。
我流JBLシステムの苦労は何だったのかな～と拍子抜けした記憶があります。
無骨な外観とは裏腹に女性ボーカルは実に艶っぽい。組み合わせている管球アンプが合っているのかもしれません。
理屈重視の現代設計では決して顧みられないスピーカーです。
最近（２０１０年頃）になって、バイアンプ駆動（既存のネットワークを生かしながらも、ウーファーとホーンを別々のアンプで駆動）とするため、ネットワークを少し弄りましたが、バランスを崩してしまいました。
現代設計の新参トールボーイ型SP Westlake Audio LC265.1V が来ましたので、ご機嫌を損ねているのかもしれません。
２０１９年、従来のオリジナルネットワークの戻して、復活しました。
◯ALTEC ６２０B 自分の環境下での評価
オーディオと言う自己完結的な道楽。良いか悪いかだけではなく、好きか嫌いか。１００％自己判断。
同年輩のオーディオ仲間が増えました。時々は行ったり来たりします。
以前はこんなことはなかった。いや、敢えて避けてきました。
オーディオ再開は自分流の終活の一つ。
新たな出会いを求める良い機会になっているようです。
ジャズと言う共通点はあるものの、嗜好はかなり異なる。アプローチも違う。
是々非々と自分の意見は言うけれど、程々にしています。
オーディオ装置、特にSPの設置はその空間で大きく左右されます。
自分の環境「約８畳の普通の洋室」で女性ボーカルを聴くなら、JBL４３４３、４３４４、ALTEC A７ではなく、６２０Bが適している。
今更、「じゃないと困る」が本音です。
まもなく、開幕
自宅から正田醤油スタジアム（群馬県総合陸上競技場）への逆コースを辿ってみました。
ホームゲート入り口
ホームゲートへの曲がり角
この辺でゲート開場を待つ場所
開場を待つ列ができる場所
同上
同上
各種ブースが並ぶところ
イベント会場でもある。
出店が並ぶ
選手バスが着く場所
サポーター、ファンがシュプレヒコールで迎える場所
左がスタジアム
スタジアム歩道入り口
サッカー・ラグビー場横の歩道
スタジアムはこの先を右折
前橋市水道記念館
今は改修工事で休館中
ブルームン・カフェ
『ベスパ』が目印。古い車・オートバイの好きな人が集まる。音楽演奏家も・・・ワイワイワイガヤガヤ・・・
＊ベスパ：イタリア製スクーター 熟年の映画ファンなら 「ローマの休日（オードリー・ヘップバーン主演）」でご存知でしょう。
前橋のシンボル 水道給水塔
古く、撤去案もあったようだが、保存が決定された。良かった。前橋は大空襲で歴史的な建物が少ない。
ここを左折
歩道橋のある場所が国道１７号
これを超える
フランス料理店「ランビアンス」
この辺りが、自宅とスタジアムの中間地点
以下、省略
途中のセブンイレブンでザスパチケット前売り券を買おうとしたが、売っていなかった。
その後の顛末は別ブログに書きました。
自宅から正田醤油スタジアム（群馬県総合陸上競技場）への逆コースを辿ってみました。
ホームゲート入り口
ホームゲートへの曲がり角
この辺でゲート開場を待つ場所
開場を待つ列ができる場所
同上
同上
各種ブースが並ぶところ
イベント会場でもある。
出店が並ぶ
選手バスが着く場所
サポーター、ファンがシュプレヒコールで迎える場所
左がスタジアム
スタジアム歩道入り口
サッカー・ラグビー場横の歩道
スタジアムはこの先を右折
前橋市水道記念館
今は改修工事で休館中
ブルームン・カフェ
『ベスパ』が目印。古い車・オートバイの好きな人が集まる。音楽演奏家も・・・ワイワイワイガヤガヤ・・・
＊ベスパ：イタリア製スクーター 熟年の映画ファンなら 「ローマの休日（オードリー・ヘップバーン主演）」でご存知でしょう。
前橋のシンボル 水道給水塔
古く、撤去案もあったようだが、保存が決定された。良かった。前橋は大空襲で歴史的な建物が少ない。
ここを左折
歩道橋のある場所が国道１７号
これを超える
フランス料理店「ランビアンス」
この辺りが、自宅とスタジアムの中間地点
以下、省略
途中のセブンイレブンでザスパチケット前売り券を買おうとしたが、売っていなかった。
その後の顛末は別ブログに書きました。
「面白い車」 みっけ
COMS
「ちょっと お出かけ 街ままで スイスイ」 の頭文字
運転されている方は「通勤に便利」とおっしゃっていました。
今は見受けなくなりましたが、ヤクルトの宅配のお姉さんが乗っていた。
同じかどうか定かではありません。
公道を走れる 電気自動車
分類：原動機自転車
乗車定員：１名
荷物積載量：３０kg
連続走行距離：５０km？
最高速度；６０km／h
坂道発進角度：角度13°（23％勾配）
充電：家庭用１００V電源
車両価格は８０〜９０万円 オプション込みで約１００万円。
CEV補助金「20万円」の対象車両
現状では、ハードドアがない。雨天の対応が不十分。独り乗り（介護車両に使えない）。安全装備は不十分
と、今の軽自動車の置き換えにはならないけれど、
車体をもう一回り大きくして、クラッシャブルゾーンを確保し、
自動運転レベル３に準拠すれば・・・・
来るべき高齢者社会 既に来た高齢者社会に 国と自動車メーカーは全力で当たるべきでしょう。
COMS
「ちょっと お出かけ 街ままで スイスイ」 の頭文字
運転されている方は「通勤に便利」とおっしゃっていました。
今は見受けなくなりましたが、ヤクルトの宅配のお姉さんが乗っていた。
同じかどうか定かではありません。
公道を走れる 電気自動車
分類：原動機自転車
乗車定員：１名
荷物積載量：３０kg
連続走行距離：５０km？
最高速度；６０km／h
坂道発進角度：角度13°（23％勾配）
充電：家庭用１００V電源
車両価格は８０〜９０万円 オプション込みで約１００万円。
CEV補助金「20万円」の対象車両
現状では、ハードドアがない。雨天の対応が不十分。独り乗り（介護車両に使えない）。安全装備は不十分
と、今の軽自動車の置き換えにはならないけれど、
車体をもう一回り大きくして、クラッシャブルゾーンを確保し、
自動運転レベル３に準拠すれば・・・・
来るべき高齢者社会 既に来た高齢者社会に 国と自動車メーカーは全力で当たるべきでしょう。
年寄りには生きにくい。
いよいよ開幕戦が近づきました。
例年なら、シーチケ（シーズンチケット）買って、開門間近に行けば、いつもの定席（ホーム自由席）が待っている。
とは言ってみたものも、昨シーズンは行けたのはコロナの影響で開幕戦のみ
シーチケの払い戻しすると言うアナウンスがあったが、寄付代わりにと権利を放棄した。
今シーズンは初めからシーチケはないと言う。あれば楽なのに・・・
シニア料金は当日券が１５００円。前売券が１０００円。前売券を買えば、当日券との差額で、会場で何か買える。
と言う訳で、前売り券を買うことにしました。
セブンイレブンのチケットぴあで買おうとしました。あれ、「ない」。
店員に訊いたが、分からないと言う。
ザスパに問い合わせた。
今はチケットぴあでは扱っていないと言う。
買える場所はホームページにある。
申し込むことにした。
所定の手続きを済ませ・・・・・
ところが、システム利用料が１１０円。セブンイレブンでの印刷手数料が１１０円。結局、１２２０円掛かるらしい。
寒い寒いと震えながら行くのなら、今日はこのまま家でヌクヌクして、当日券を買おうかと思っている。
スマホへのデジタルデータなら、諸費用はいらないのだろう。
手渡しがない分、コロナ感染リスクも減る。
スマフォは持っている。電話・ショートメールしか使わない。使えない。
次いでだから言うけれど、
かめっく本舗は、ザスパチャレンジャーズ、ザスパのアシストパートナー。ファンクラブ会員でもある。
あっち、こっちから、招待券が来る。ほとんど使ったことがない。
ところが、今期？から、招待券を使用する時には、事前申請が必要らしい。
おいおい・・・・そんなことして、使う人いるの
ただ券ばらまいていた時もあったのに・・・・正規入場者の気持ちは考えていたのだろうか。
（とこれは八つ当たりでした。）
何でもデジタルデジタル・・・・アナログ頼りの年寄りには厳しい時代になったようです。
ザスパ・ホーム球場への道が急に遠くなってしまったような気がします。
いよいよ開幕戦が近づきました。
例年なら、シーチケ（シーズンチケット）買って、開門間近に行けば、いつもの定席（ホーム自由席）が待っている。
とは言ってみたものも、昨シーズンは行けたのはコロナの影響で開幕戦のみ
シーチケの払い戻しすると言うアナウンスがあったが、寄付代わりにと権利を放棄した。
今シーズンは初めからシーチケはないと言う。あれば楽なのに・・・
シニア料金は当日券が１５００円。前売券が１０００円。前売券を買えば、当日券との差額で、会場で何か買える。
と言う訳で、前売り券を買うことにしました。
セブンイレブンのチケットぴあで買おうとしました。あれ、「ない」。
店員に訊いたが、分からないと言う。
ザスパに問い合わせた。
今はチケットぴあでは扱っていないと言う。
買える場所はホームページにある。
申し込むことにした。
所定の手続きを済ませ・・・・・
ところが、システム利用料が１１０円。セブンイレブンでの印刷手数料が１１０円。結局、１２２０円掛かるらしい。
寒い寒いと震えながら行くのなら、今日はこのまま家でヌクヌクして、当日券を買おうかと思っている。
スマホへのデジタルデータなら、諸費用はいらないのだろう。
手渡しがない分、コロナ感染リスクも減る。
スマフォは持っている。電話・ショートメールしか使わない。使えない。
次いでだから言うけれど、
かめっく本舗は、ザスパチャレンジャーズ、ザスパのアシストパートナー。ファンクラブ会員でもある。
あっち、こっちから、招待券が来る。ほとんど使ったことがない。
ところが、今期？から、招待券を使用する時には、事前申請が必要らしい。
おいおい・・・・そんなことして、使う人いるの
ただ券ばらまいていた時もあったのに・・・・正規入場者の気持ちは考えていたのだろうか。
（とこれは八つ当たりでした。）
何でもデジタルデジタル・・・・アナログ頼りの年寄りには厳しい時代になったようです。
ザスパ・ホーム球場への道が急に遠くなってしまったような気がします。
今日は平日（木曜日） 人の目は気にせずにすむでしょう。
天気は上々、風もなく、小春日和
滑り台
前回の散歩で、お尻をついて イテテ した場所
今日も小さな挑戦者がいました。
秘密基地
秘密基地内部
幼児用
さて、今日、挑戦するのは
滑空台？
気分はターザン
ボクだって
カメック爺も果敢に挑戦しました。
おっかなびっくり、二回滑りました。
残念ながら、証拠写真はありません。
落ちれば、墜ちどころが悪ければ、怪我をします。
良い子のお爺ちゃん・お婆ちゃんは止めましょう。
傍迷惑です。
天気は上々、風もなく、小春日和
滑り台
前回の散歩で、お尻をついて イテテ した場所
今日も小さな挑戦者がいました。
秘密基地
秘密基地内部
幼児用
さて、今日、挑戦するのは
滑空台？
気分はターザン
ボクだって
カメック爺も果敢に挑戦しました。
おっかなびっくり、二回滑りました。
残念ながら、証拠写真はありません。
落ちれば、墜ちどころが悪ければ、怪我をします。
良い子のお爺ちゃん・お婆ちゃんは止めましょう。
傍迷惑です。
我が家の主役 雛祭り終了まで 先頭におきます。
我が家の主役（陶製木目込み人形）
場所が変われど、時が変われど、
その位置は変わらない。
いつもの背景、蒔絵の黒屏風を外し、紙屏風にしました。
壮麗さはないけれど、少し春らしくなりました。
我が家の主役（陶製木目込み人形）
場所が変われど、時が変われど、
その位置は変わらない。
いつもの背景、蒔絵の黒屏風を外し、紙屏風にしました。
壮麗さはないけれど、少し春らしくなりました。
雛祭りまで 最初に いや二番目に 置きます。
三世代？お雛様飾り
同 上
うさ子、かめ吉：あたいたちは人間じゃない。
かめ吉：誰が中央に陣取るか😔
うさ子：そんなこと、川の字スタイルに決まっているじゃない。☺️
かめ吉：今回はうさ子の言い分に納得。☺️
一部変更
扇子の位置を左右、逆にしました。女性側に春扇子を配置しました。
そうそう、書き忘れました。
お雛様の裏の屏風「ケヤキ板にアクリル絵具で描いたもの」友人作。
以前に紹介した古いケヤキの花台に椿を描いた作者と同じです。
https://blog.goo.ne.jp/kamekutobu_2014/s/ケヤキ
三世代？お雛様飾り
同 上
うさ子、かめ吉：あたいたちは人間じゃない。
かめ吉：誰が中央に陣取るか😔
うさ子：そんなこと、川の字スタイルに決まっているじゃない。☺️
かめ吉：今回はうさ子の言い分に納得。☺️
一部変更
扇子の位置を左右、逆にしました。女性側に春扇子を配置しました。
そうそう、書き忘れました。
お雛様の裏の屏風「ケヤキ板にアクリル絵具で描いたもの」友人作。
以前に紹介した古いケヤキの花台に椿を描いた作者と同じです。
https://blog.goo.ne.jp/kamekutobu_2014/s/ケヤキ
TEA HOUSE SPARROWS
今日のランチはどこにする？
月曜定休の店は多い。
ネット検索したら、今日はやっていることが分かりました。
久しぶりに出掛けました。
案内看板
広い駐車場
大人の場所
ゆっくりとお茶の時間を過ごせるようにとの配慮
エントランス入り口看板
エントランス
ハウスも庭も生垣に覆われ、外から見えない。
ハウス入り口
看板
屋内から見える庭
ひろびろ
さりげなく手入れされている
全く似てはいないのだけれど、大学のイギリス式庭園を思い出してしまった。
栗の木 と イガ
全ての席は庭に面している。季節の花々、小鳥がおもてなしなのでしょう。
朽ちたベンチと栗
薪ストーブ
ストーブ内の薪はきちんと組まれている。薪も、焚きつけようの小枝も
一種のアート
寒い時には実際に使うそうです。
ここは朝も開いている。見られるかも
みっけ
何を話しているのでしょうか
クッキー、ケーキ
ランチタイムを過ぎれば、クッキーと紅茶の時間
もちろん、ランチタイムでも頂けます。
ロイヤルコペンハーゲンのイヤープレート他
ランチセット ポークストロガノフ
同 上
サラダ
新鮮野菜にドレッシング
ドレッシングの酸味が効いている。
とろとろに煮込んだ ポークストロガノフ
黒米（古代米）入ライス
砂時計の砂が落ち終わった頃、ティポットの保温パッドを外してティカップに
お茶は２杯分位
シュガーもあります。
ミルクは？
アッサムティ
映り込んだ栗の木も一緒に頂く
ランチに付くお茶の種類はその日によって異なります。
建物、庭、調度品・・・・全ては自然にさり気なく・・・・・きちんと
ここは時間の流れが遅い
のではなく
いつの間にか過ぎてゆく
ランチタイム：１１：００〜１４：００
ランチセット：価格１２００〜１３００円（税込）３種類
◎TEA HOUSE SPARROWS
住所：群馬県渋川市石原６０９−１
電話：０２７９−２５−７００３
営業時間：０６：３０〜０９：００ １１：００〜１７：３０
定休日：火曜日（年末年始等不定休あり）
今日のランチはどこにする？
月曜定休の店は多い。
ネット検索したら、今日はやっていることが分かりました。
久しぶりに出掛けました。
案内看板
広い駐車場
大人の場所
ゆっくりとお茶の時間を過ごせるようにとの配慮
エントランス入り口看板
エントランス
ハウスも庭も生垣に覆われ、外から見えない。
ハウス入り口
看板
屋内から見える庭
ひろびろ
さりげなく手入れされている
全く似てはいないのだけれど、大学のイギリス式庭園を思い出してしまった。
栗の木 と イガ
全ての席は庭に面している。季節の花々、小鳥がおもてなしなのでしょう。
朽ちたベンチと栗
薪ストーブ
ストーブ内の薪はきちんと組まれている。薪も、焚きつけようの小枝も
一種のアート
寒い時には実際に使うそうです。
ここは朝も開いている。見られるかも
みっけ
何を話しているのでしょうか
クッキー、ケーキ
ランチタイムを過ぎれば、クッキーと紅茶の時間
もちろん、ランチタイムでも頂けます。
ロイヤルコペンハーゲンのイヤープレート他
ランチセット ポークストロガノフ
同 上
サラダ
新鮮野菜にドレッシング
ドレッシングの酸味が効いている。
とろとろに煮込んだ ポークストロガノフ
黒米（古代米）入ライス
砂時計の砂が落ち終わった頃、ティポットの保温パッドを外してティカップに
お茶は２杯分位
シュガーもあります。
ミルクは？
アッサムティ
映り込んだ栗の木も一緒に頂く
ランチに付くお茶の種類はその日によって異なります。
建物、庭、調度品・・・・全ては自然にさり気なく・・・・・きちんと
ここは時間の流れが遅い
のではなく
いつの間にか過ぎてゆく
ランチタイム：１１：００〜１４：００
ランチセット：価格１２００〜１３００円（税込）３種類
◎TEA HOUSE SPARROWS
住所：群馬県渋川市石原６０９−１
電話：０２７９−２５−７００３
営業時間：０６：３０〜０９：００ １１：００〜１７：３０
定休日：火曜日（年末年始等不定休あり）
朝食抜きを初めて半年位経ちました。
食事の時間を１６時間以上空けると消化器官休まり、体に溜まった老廃物が分解吸収され、太らない。
体調も良くなるのだとか・・・・毎日、プチ断食するようなもの。
医学的にも証明されているらしい。
１日の活力は朝食にありと教育されてきた。
朝食抜きはダメ、絶対ダメと言われ続けてきた。言ってきた。
あれはなんなのだったのだろう。
夕食は午後８時までに済ませる。
朝食は抜く。但し、水・野菜ジュース・ヨーグルト程度はOK？
昼食は普通に正午
この間の時間が１６時間。
夕食は午後６時〜８時にする。
この間、間食もOKだそうです。
１日３食が２食に、午前１０時のオヤツがなければ、１日総カロリーは必然的に減ることになる。
朝食抜きが当たり前の若い人が聞けば、喜びそうな話ではある。
自分の場合、問題は夕食はアルコール摂取が中心で、ダラダラと長くなることです。
結果として、翌日正午の昼食では、１６時間の間が開かない。
昼食時間を先送りすれば良いのだろう。
そんなら、夕食一食でも良いのかもしれない。
体調？
アルコールさえ抜けば良いのかもしれないけれど、分からない。
P.S.
三食でも二食でも一食でも良いと思う。
重要なのは毎日のリズムを作ること、崩さないようにすることです。
過食はダメ。
たまには、水以外は口にしない１日を作れば良いのかもしれません。
食事の時間を１６時間以上空けると消化器官休まり、体に溜まった老廃物が分解吸収され、太らない。
体調も良くなるのだとか・・・・毎日、プチ断食するようなもの。
医学的にも証明されているらしい。
１日の活力は朝食にありと教育されてきた。
朝食抜きはダメ、絶対ダメと言われ続けてきた。言ってきた。
あれはなんなのだったのだろう。
夕食は午後８時までに済ませる。
朝食は抜く。但し、水・野菜ジュース・ヨーグルト程度はOK？
昼食は普通に正午
この間の時間が１６時間。
夕食は午後６時〜８時にする。
この間、間食もOKだそうです。
１日３食が２食に、午前１０時のオヤツがなければ、１日総カロリーは必然的に減ることになる。
朝食抜きが当たり前の若い人が聞けば、喜びそうな話ではある。
自分の場合、問題は夕食はアルコール摂取が中心で、ダラダラと長くなることです。
結果として、翌日正午の昼食では、１６時間の間が開かない。
昼食時間を先送りすれば良いのだろう。
そんなら、夕食一食でも良いのかもしれない。
体調？
アルコールさえ抜けば良いのかもしれないけれど、分からない。
P.S.
三食でも二食でも一食でも良いと思う。
重要なのは毎日のリズムを作ること、崩さないようにすることです。
過食はダメ。
たまには、水以外は口にしない１日を作れば良いのかもしれません。
纏めて５個買いました。
必要なのは２個、知人のお孫さん用。
残りの３個の行き先がない。
途中下車してもらえた。
無駄にならずに良かった。
知人に上げる前に記念撮影しました。
スヌーピー柄のクッションを背景に撮りました。
可愛いでしょう
必要なのは２個、知人のお孫さん用。
残りの３個の行き先がない。
途中下車してもらえた。
無駄にならずに良かった。
知人に上げる前に記念撮影しました。
スヌーピー柄のクッションを背景に撮りました。
可愛いでしょう
玄関内のタタキで冬住いしていました。
蕾を付け、咲き始めましたので、
身近な場所、寝室出窓に移動しました。
西側出窓
西日が強い、北側出窓に再移住させるか検討します。
なお、花と見えるのはガクです。 ま、楽しむなら雑学として知っている方が良いかも
蕾を付け、咲き始めましたので、
身近な場所、寝室出窓に移動しました。
西側出窓
西日が強い、北側出窓に再移住させるか検討します。
なお、花と見えるのはガクです。 ま、楽しむなら雑学として知っている方が良いかも