◆睡眠記録◆
20時半就寝
0時ごろ起床
ベルソムラ使用で
1時半ごろ就寝（てきとー）
6時くらい起床（てきとー）
ロゼレム効いてへんやん！！
昨夜は
かっなり蒸し暑くて、寝苦しくて
私も
なかなか眠れずだったので、しょうがないかな😅
日が変わってから、ようやく気温も少し下がってきて、
眠れました。
ながーい土日がやっと終わった！！！
よっしゃー！！と拳を思いっきり天に突き上げたいくらい。
2日間夫といるの、
ほんとに
耐えた！！！って感じ。グッタリだ。
娘たちの風邪より100倍夫のほうが
くしゃみしてるし、
鼻声だし。
くしゃみは
何の蓋もせず
撒き散らかしまくってるし。
一人暮らしならいいんだけど。
ひっきりなしのくしゃみの声を
聴き続けながら。
それを丸2日間。
何も盛って書いているわけではなく、
本当に
3秒に一回くらいのくしゃみを
30回連続、とか
日常的に、だからねぇ。。。
ほんとにこっちはため息しか出ない。
最近気づいたこと。
（まぁ最近といってもずいぶんと前だけれど）
夫は鼻がかめない。
なので、みーくんと一緒で
手でこする。
鼻をすする。
もしくは、最悪垂れ流し。。。になったら、
鼻血が出たときみたく、
ティッシュを小さく丸めて、鼻に栓をしている。
両鼻に栓をしている状態で口で息をしていることが
しょっちゅう。。。。。。。。。。。。
何も言えねぇー・。・・・・・・
夫もしんどいもんねぇ。
辛いもんね、。不可抗力だもんね。とも
思うけど。
それ以前に
ずーっとずーっとリビングに
家族と共にいるのなら、
やっぱり
気を使わなければいけないこともあると思うし、
そんな状態なら
夫自身も辛いので
もっと
対策の取りようがあると思う。
マスクすればいいのに。
自分が変なアレルギー物質を吸い込まないようにもできるのに。
「マスク嫌い！」とピシャリ。
無理矢理つけさせても
気づいたら
顎マスク。
それのに、
娘たち風邪ひいてるよ、と言うと、
娘たちの部屋に行くときだけ、
ちゃっかし、マスクをピッタリと付けている。なぜ？？？？
自分は移りたくない、という意識でマスクをきちんとつけることは出来るのに、
自分のくしゃみは
撒き散らかしても何も思わないなんて。
毎回、自分本位の思考、その脳機能に
驚く。
自分的には
アレルギーと長い付き合いで
くしゃみするくらい何てこともないことで、
移るものだとも思ってなければ、
周りに不快感を与えていることも気づいてない。
もしも子どもに移ったところで
夫自身になにか影響があるわけでもないので、
そんな起こってもみない先のことを考えるはずもなし、。
目に見えない飛沫に
どのようなウイルスや菌が含まれているか、、
常に疲れが溜まった状態の私はうつらないように
夫がいるときは
家の中でもマスク着用。
自分の身は自分で守るしかない。
でもみーくんや娘たちに
家の中でマスクしろなんてさすがに言えない。。。。
問題なのがほんとに風邪をひいていても
マスクなんてしてくれないところ。
ほんとに調子が悪く風邪っぽいのか、
移るものではないアレルギーなのか。
こっちには判断できないよー。
今思いついたけど、
今度から
「私がめっちゃ風邪ひいて喉痛いから、
うつしたらダメだから、マスクしておいたほうがいいよ」って
言おう！！！これでヨシ！！！
自分は移るの嫌だからきっと
これで付けてくれるはず。
リビングでずーっと居られるの、
ほんとにしんどい、。
なにか
みーくんのことを見ておいてくれる、任せて、家事に専念できる。。。もしくは逆に家事をしてくれてみーくんの世話に専念できる、、、わけではなく、
夫はひたすらソファかテレビ前で
pcかスマホを見ていて、
私が用事しているあいだも
まーったくみーくんのことなんて見てない、
ご飯の準備をしてるあいだも。
みーくんが先にテーブルについて
ご飯を食べ始めても。
なお、ソファ。。。
私はキッチンでみんなのご飯の準備、、みーくん先に食べてるよ、みーくんの世話してよ、、、
気づかせるために大きな声で
「みーくんひとりで食べてるやん！！！」とか言ってみても、
効果無し！
もう昨日の場合は
そのくしゃみ連発しながら、鼻を触りながら、
みーくんの食事の介助はしないでほしい、とも思ったので、
心の中で留めておきました。
子どもが3人居てて、
世話がかからなくなったタイミングなんて一度もないまま
みーちゃんが生まれて以来、これまで・・・
夫は自分の食事がテーブルに並ぶまで、
テーブルに座らないし、
自分さえさっさと食べ終わったら
他の家族が食べていても
席を外し、スマホ・・・。
これは昔も今も変わらない。
食卓に熱い食べ物が並びだし、
子どもが1人で食べ始めたら
危ないでしょ、
一緒に座って見守るでしょ、ふつうー。
これで、みーちゃんが3歳のときに、
偉い目にあった。
夫の朝のコーヒーを淹れて
テーブルに置いたのに、
夫はソファでスマホ、、。
しかも
テーブルに座って朝ごはんを待ってるみーちゃんを離れた位置から
注意し、（「飴食べていい？」「あかん！！朝ごはん食べてから！！」てなやり取りだったと記憶・・・）
みーちゃんが夫の言ったことをきっかけに癇癪を起こして
テーブルの上の物を手で払って
熱々コーヒーを自分にぶっかけ、
大火傷してすぐに病院に走ったことがありました。
これも
夫のコーヒーを淹れてテーブルに置いた時点で夫がテーブルに付いてくれてたら・・・。
それから
熱いものは大人がテーブルに付くまではおかないこと、
夫がいつテーブルに付く（今からおいていいのか、今から食べる気があるのか）
まで確認しないといけなくなった💧
3児の父親なのに自分の食べることだけしか今だに考えられないことに驚愕。
そして、呆れ・・・。
もう
要らない、ほんとに要らない、
ご飯の準備や後片付けが一人分増えるだけで
キッチンに立ってる時間が長くなるだけ
平日よりも大変なだけ。
みーくんの面倒や世話をしながら
食事の準備や家事、、、なんにも平日と変わらない。
何もせずに
スマホ見てくしゃみしてるだけなら
どうぞ自分の部屋に居ててくれたらいいのに、
なぜかずー＾っとリビングにいる。
何も話さなくても
ひたすらスマホ見ているだけなのに
ずっと居る。
たまに話すと
噛み合わない。
そういうことを言ってるんじゃないんやけど、、もうええわ、、、と
話の腰が折れる。
こんなにも
嫌だ，嫌いだあっちいけ、と思われているのに
なーんにも気づいてないのも、
なーんだか、私には違和感アリで。
昨日
「月曜と火曜、関東にまた出張行く」って
言いにくそうにボソッと言ってきたり。
これも
私にしたら
よっしゃー！！！ずーっと行っててくれー！！ってくらい喜ばしいことなのに、
夫は
まだ私が出張に行くことを反対していると思ってる。
どう思われてるか、客観的にぜんぜん分かってへん。
人の気持ちや状況は刻一刻と変わるもんなんやで、いつまでも一緒じゃない。
「もう千葉も飽きたわ」と言ってきたけど、
だから？？？
冷たいようだけど、
今日帰ってこないって思うと清清する！！
夜中や早朝にくしゃみや鼻啜りで起こされることもないし、
子どもたちもみんな安眠できるし。