一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

みーくんご帰還

2018-10-31 19:40:35 | 日記
みーくんが
1泊のショートステイから帰ってきました。





いつもどおり、
ご機嫌、元気に帰ってきて、




帰ってきてからも、
すっごく
落ち着いていて、
ご機嫌に遊んでいます。



ショートステイ先でも
落ち着いていて、
いつもどおり。
楽しく過ごしていたそうで、


ご飯も
持っていったものをいっぱい食べ、



寝るのは少し遅かったものの、
朝までおきずにグッスリ寝たそうです。



お風呂も〜。




帰ってきてからも
疲れが出たり、荒れたり、、、ということもないから、



安心して
預けられます。



今も
すごく落ち着いています。



行ってホッとし、
帰ってきて、ホッとしています。



思えば
2〜3年ほど前は
一番お世話が大変で、


みーくん自身
わかっていないことだらけだったので、
わかっていないがゆえのこだわりが強すぎて、


そもそも
夜に外に出ることが無理な時期もあったし、


家から出るとき、
どこに行くのかわかっていなかったら
不安がって、お出かけすることが
難しかった。。。



外で
ご飯を食べることも難しかったし、



私以外の人と、
お風呂に入ることも、、、



たまに夫とお風呂に入るのさえ、
この世の終わりのように
泣いて泣いて
大変だった。。。




うちの車以外の車に乗ることも
一切できなかったのに、、、




今は
急に
ショートステイの予定を
入れても
混乱することもなく、



ご機嫌に準備をし、



ご機嫌に出発、
どんな車の
どんなチャイルドシートでも、
どの座席にでも、
こだわることなく、乗れ、


向こうでも
なにも混乱することなく、



ご飯、お風呂、睡眠も
普通にし、
楽しく過ごせる。




すごい成長だと
思いました。



離れている時間は
こちらも落ち着いた時間を過ごせます。



帰ってきたら
ホッとする反面。



とても機嫌が良くて、
変なことしていなくても、



特に手がかからないほうのみーくんだったとしても、



やはり
気持ちが張り詰めるのか、



鬱っぽくなり、
なにも
する意欲が起こらなくなったり、



なにか不安や、
追われる感覚になったり、



意味もなく、
絶望的な気持ちになったり、
しています。




昼間
仕事してるときや
外に出て、人と会ってるときは
いいのですが、



家にいると、

一人で
子ども3人の相手をしていると、



嫌なことや
イライラするようなことは特になくても、



なんだか
心がしんどいです。







体調とも相談しながら
人と会う予定や
体を動かす予定、仕事も
入れて、




気分転換します!!


贅沢な時間

2018-10-30 20:59:08 | 日記
みーくんのいない夜。



普通の夜なんだけど。


なんてことない夜なんだけど。




それでも、
我が家にとっては、
ものすごく贅沢な時間に思えてならなかった。





普通に
テレビが観れる、



テレビ見て
笑いながら、
落ち着いて
お姉ちゃんたちと会話ができる。




ゆっくり
ご飯を味わって食べることができる。



お風呂にゆっくり
入ることができる。




かなり贅沢な時間です。



お姉ちゃんたちも、
喜んでいました。




みーくんの癇癪や大暴れする声、
かーかの怒鳴り声を
聴きながら過ごす毎日は
嫌やもん。。。と言われてしまった💦



周りのママ友さんたち。
みーちゃんやのんちんの同級生ママさんは



最近
どんどん子どもが親離れしつつあり、
さみしく思いつつ、


自由な時間が
少しずつ増えてきて、



自分の好きなことも
できるようになってきた。。。と。




みーくんの同級生ママだって、
ボチボチ
あと数年もすれば、
だいぶ楽になるよね〜!という感じ。




我が家は。。。。???



ずっとずっと
真っ暗なトンネルから
抜け出せることはない感覚。



だけど、
みーくんが
いなかったら、
やっぱりさみしくて、



みーくんの洗濯物を見て、
可愛い服。


今頃、
ちゃんと、お風呂に入ってるかなぁ〜
布団に入ったかなぁ〜と





思いながら、
ひたすら
のんびりな夜に
驚きながら、過ごしていました。



こんな夜は
もっと一人の時間をのんびり
楽しみたいけれど。。。


溜まった疲れと、
みーくんから解放された安堵感で、



すぐに
ウトウト。。。



毎日平均睡眠時間5〜6時間のうえ、
みーくんを気にしながら、浅い睡眠ですが、



今日は、
10時前には寝てしまい、
7時まで、グッスリ寝れました。



ものすごく贅沢!!!

ショートステイ2度目

2018-10-30 19:27:39 | 日記
みーくん、
2度目のショートステイに出発していきました。




今日は
朝から夕方まで保育所にいき、


いつもどおりの時間に一旦帰ってきて、



夜6時半ごろ、
施設のお迎えの車が来てくれて乗っていきました。





いつもの車とは違うけれど、
ご機嫌、
元気に、乗っていきました。



ホッと一安心。



1ヶ月ほど前から、
この日のショートステイは決めていました。



特に
なに、って用事があるわけでもなく、、、


なんでもないときに、
一度、練習しておこう!!と、
計画していましたが、



私が先月インフルエンザになり、
予定してなかったときに、
急に初めて預かってもらったので、



今回は、思いがけず、2度目となりました。



前回は、
私が発熱したばかりで、
しんどかったので、



お泊り準備も
夫にすべて任せました。



しんどいながら、、、
心配で心配で、


(お泊り準備を夫に任せるのが)



日頃、
夫にみーくんを任せたとき、
いつも、季節感ゼロの服を


前後反対に着せてたりするので。



持っていくもの、
服と、食べ物、ぜんぶ、写メして、LINEして!!と、



LINEでやり取りしてみたけど、
夫は
めんどくさかったようで、



「適当でいいやろ」の一言返信。



しんどかったので、
それ以上何も言えず、
黙って任せるしかありませんでした。



が、
今回は、
私が元気な状態で、準備をしたので、、、


あれやこれや、
心配してると、キリがなく、、、
荷物が
膨らんでしまいました💦重い💦


寒いかなぁ〜
暑いかなぁ〜
食べ物、あれ食べるかなぁ〜、これ食べるかなぁ〜


ほんと、
心配しだしたら、キリがないのです。



おもちゃも、
いつも読んでる本と、
音のなるオモチャ2つほど、、、
持って行かせてもらいました。



準備は万端。



みーくんも
夜からのお出かけにも、
特に混乱はなく、


落ち着いた様子で
玄関までいき、
靴をはきました。



ほんとに
ここの施設は、
みーくん、気に入ってるみたい。


それがほんとに一番で、
機嫌よく行ってくれることが、何よりです。



なんでもないときに、
可愛いみーくんを
手離すことを


さみしく思う気持ちもありながら。



たった1泊だけれど、
元気でね!!!

何度もギュ〜と抱きしめました。




子離れするのは
なかなか大変なことだけれど、



みーくんも
施設や保育所に行くようになってから、
劇的に
成長をしたし、



人に委ねるのは
みーくんのためでもある、と。




私も、
みーくんを
人に委ねるの、
まだまだ慣れない部分もあって、
できるだけ
自分で見たいと思いながら、



ずっとずっと
気の抜けない、
自由のない、
生活は



やはり、心身ともにすごく負担に感じているので、




自分の心身のためにも、


預けることにも
慣れていきたいです。





ちょうど、
精神的にも
なぜだか
原因不明に
塞ぎ込んでしまっていたので、



ちょっと今夜は
ゆっくり過ごさせてもらおう。





夫ストレス

2018-10-30 07:07:44 | 日記
常に
イライラと、
不安感があります。



ちょっとしたことで
すぐに心配になり、

ちょっとしたことで、不安になるから。




常に時間に追われ、




常に、
なにかにビクビク怯えながら
過ごしています。








それに伴って、
イライラもする。


子どもたちに
怒りすぎてしまったり、



怒っても、
止めても、
どうにもならない、
暴走しまくるみーくんには


手をあげてしまって、
あとで、心配したり。。(自分が叩いておきながら)



どうにもこうにも、
自分を自分でコントロールできない瞬間が増えていて、



心がしんどいです。
(体は元気)


外出してるときや、
人と会ってるとき、


子どもたちと一旦離れて一人の時間などは、




いつもどおり明るい自分でいられるけれど。




よく、
産後うつ、とか言われてるけど、



産後ではないけど、
その状態かも。



その状態が4〜5年ずっと続いてる状態。




みーくんは、
赤ちゃんと同じ。




しゃべれない、
目が離せない
なぜ泣いてるのかわからない。

いつ、寝て、いつ起きるかわからない。


みーくんが起きてる時間は、
こちらも、ゆっくり横にもなれない。



心がしんどいなぁあ〜って
思うことは、
多々あるけど、



それを
吐き出して受け止めてもらえないから、
ひたすらに
我慢するしかなく。




寝ても覚めても
一人で家事育児。







夫はひたすらにマイペース。



夫は
先週からずっと
風邪をひいてるみたいで、




鼻づまりや咳もひどい。





マスクを一切しないで
(夫、マスク嫌い)



咳やくしゃみをしまくる。



そんなときにかぎって、
なにも風邪症状のない子どもたちに近づいたりする。





のんちん、
週末から、高熱。



元気で微熱までは下がったけれど、
まだ下がりきらず。




子どもたちも
いつ、どこから
風邪をもらってきて、
発症するか、わからない。





みーくん、
だんだんと、
この1週間くらいのあいだに、



不機嫌で、
謎に泣く時間も増えてきました。



理由がわからないから、
どうすることもできない。



帰ってこない夫。
帰ってきても、
黙って自分の部屋との行き来しかせず、


睡眠だけ妨害してくれて、
風邪の菌だけまきちらし、
家事を増やしてくれる、



そんな夫
いらないし、
顔も見たくない。



なんでも神経質に考えてしまって、


夫が
すごく無神経で
なんにも考えてないように思える。



流れてる時間が
自分だけ、
周りの人と違うような錯覚がする。



夫の一挙手一投足すべてに
腹がたつ。




これらの原因が、
すべて
みーくんの育児の負担からの
疲れから
来てることは



わかっています。





ちょっと、
体を休めたい、というより、
心を休めたいな。。。






うそつき

2018-10-25 19:48:21 | 日記
次女のんちん。
嘘つき。



平気で
なんども
嘘をついてきます。



まだ3年生なので、

その嘘は、
嘘だと、すぐにわかる。







もう3年なのに、
おねしょやおしっこ漏らす。



そういうときもあるだろう、
それはしょうがない。



でも、
お茶をこぼした〜と
嘘をつく。



じゃぁなんで股間だけが濡れてるの??




宿題
言われないとやらない。
言ってもやらない。



やったのか?と聞くと、


やった〜という。




何度も嘘をつかれてるので、
最近は
信用できず、



やった宿題は
全部持って来なさい、と、チェックをしています。



連絡帳も全部。



今日も
みーちゃんが習い事をしてる時間に
宿題をやっておきなさいよ、と



言い残して、
私はみーちゃんの付き添い。



戻ってきて、やったのか?と聞くと、
やった!と言う。



帰ってきてから
すべてチェックするから持ってきなさい、


というと
連絡帳持ってこない。


いつも宿題は3つプラス音読があるのに、
2つしか持ってこない。



今日は漢字のノートないの?


ないときもある。


じゃぁ連絡帳持ってきなさい。


と、
持ってきた連絡帳、
漢字ノートの宿題部分の行が
消された跡があり。


・・・・・・。



「間違えて、書いてしまった」



まだ、嘘をつくかぁ。。。



明らかに
今、その場でとっさに消したと
大人にはわかるのに。



「じゃぁ、
友達のママにLINEして聞くわ!」とまで言って、
ようやく、


「ごめんなさい、嘘つきました」
と白状。



もう
30分説教。。。



嘘をつかれるのは無理だ。。。




完璧にできなくてもいい、
失敗してもいい、
100点満点でなくてもいい。


だけど、
ごまかしたり、
嘘をつくのだけは、絶対にダメ。



片付けができないので、
いろんなものがなくなり、



あれやこれや、
ない、
なくなった、



すぐに言う。



もう私はのんには怒ってばっかり。



だからのんも、
私に怒られたくないから、
どうすれば怒られないか、


いつでも、なんでも怒られるんじゃないか、って



嘘やごまかしで、
自分を守ろうとする。



私だって、
怒ってばかりでなく、
褒めてあげたいし、
褒めて伸ばしてあげたい、
自信をつけさせてあげたい、と
いつも
思っているのに。




おねしょしてしまっても、
おしっこ漏らしてしまっても、
テストで100点を取れなくても



怒らないのに。

そんなことでは怒ったことがないのに。



だけど、
学校には
行かせるのが苦労、



宿題させるのが苦労、



ものはあれこれなくなる、
片付けは一切できない。



褒めることがなかなか難しい。



宿題は
1問やるごとに、


1問できた!!
すごい??すごい??と


1問ごとに、
「すごいなぁ」と言ってあげないとダメ。
めんどくさすぎる。



今回は
のんに構ってる時間のあいだ、
みーくんは、
すこぶるお利口さんにしてくれてました!!
良かった。




今日、みーくんは
保育所からの遠足でした。




遠足は
年中以降、
できるだけ、
自転車で、ですが、
クラスのみんなと、同じ場所にいって、
少しでも
過ごせるようになっていました。

お昼までには、
みーくんだけ、先に帰ってきて、


保育所の中で、
いつもどおり、
チンしたご飯を食べさせてもらっていましたが、




今回は、
昨日、担任の先生が、
みーくん、明日の遠足、

みーくんも、
みんなと一緒に、お外で、お弁当、食べてみませんか?って、



声をかけてくださって、



多分、
お外で、食べるとか、
初めての施設や場所でも、お食事ができるようにはなってきてるけれど、


温かいかどうか、という
食べ物の温度の面がネックで。。。



それじゃぁ、と
みーくんが
外でも、温めなくても、
食べれそうな、パンなどをお弁当箱に詰めて
持っていかせました。



初めて、
お外で、
お弁当を食べ、(パンだけど〜💦)


みんなが帰る時間まで、
一緒におなじ場所で
楽しく過ごすことができたそうです。



こちらは、
とても、感激しました。