一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

どんどんと萎縮してく

2020-01-31 11:34:00 | 日記
今朝も
子どもが行く15分前に
黙っって家を出ていった夫。


リビングには一切入ってこず、
今日は遅めに起きて、まだお布団の中にいた
みーくんの顔を見にくることもなく、
娘たちの顔を見ることもない。


元に戻っただけ、と言ったらそうだけど。


もちろん私とは
顔を合わせても
目も合わせなければまったく言葉もなく、
避けるようにされてる。



また
地雷を踏んでしまったのか。


せっかくみーくんの
お世話を朝してくれるようになってたのに?


ノートには
やっぱりはじめ思ったように
ポジティブなことしか書いてはいけなかった。


夫が
ポジティブなことしか
受け入れないことは
前からわかっていたのに。


少しでも
こっちのことをわかってもらおう、とか、
こっちの都合どおりに、を考えて
行動してしまうと、もうダメ。で


どんどん
なにもできなくなってくる。


無言のパワハラみたいな。
どんどん萎縮してく。


やってもらってることを
ひたすらに感謝して
やってもらう。


不満に思うことは
全部我慢して、ひた隠しにして。。。
しか、
ないの?


私の伝え方に問題が
あるんだろうか。


どうしたらいいんだろう。
とりあえず
損ねた機嫌を治してもらわないと。。
週末がきてしまう。




今朝の夫

2020-01-30 08:56:00 | 日記
夫への
私からの一方通行コミュニケーションノート。


はじめは
できるだけポジティブなことばかり書こうとしてはみたけれど。


ポジティブなことだけ書こうとしたら、
逆に書くことがない!!笑


夫婦として家族として、
ほんとは伝えたいことが都度、たくさんある。

日々、状況も変わるし、
日々いろんなことがある。


互いにコミュニケーションを取らないことで、
どんどん
違った方向に向いていくのを
なんとか
軌道修正させたいと思うんだけど、


そう思って、
なにかアクションを起こせば起こすほど、
逆にややこしいことになってしまう。



別居のお願いを丁重にしていたけど、
それが
なぜだか、
みーくんの世話を
勝手にする。ことに、すり替わっていて、


その気持ちは
認めつつ、それならその気持ちをもうちょと私が思う方向に。。。



やはり、昨日のように
勝手に出て行き、どこにいったのかわからない、などは


困るので、軌道修正しないと、と思った。


助かることは助かる。
でも、
せっかくやってくれても
助からず、逆に昨日のように
朝、みーくんを駅まで連れていかれたら
困ることもある。


でも昨日のその失態については
ふれず、

ただ、
やってもらったら助かること、
困る、迷惑なこと。


を、
箇条書きに
ノートに書いた。



いつも、
返事はないけど、


夫の行動が
微妙に
変化し、
反応があると思う。

確認をとったわけではなく、
あくまで私の推察であり、私が敏感だからそう感じるだけなのか
わからないけど。


昨日ノートに書いたのは
箇条書きで、


みーくんの着替え。→すごく助かる。
みーくんにスマホを触らせる→迷惑
バス停まで送っていく→△
私がいかなくてもいいならすごく助かるけど、そうでないなら、意味がない。

など、
あと4−5項目を
助かる、
こうしてくれると助かる。というふうに書いた。


感情論はいらないから、
とにかくわかりやすく、と思ったんだけど。


今朝、
ようやく
夫は
スマホを
みーくんに触らせないところに
隠した上で
お風呂に入ったりしていて、


一度も
触らせないことに成功していた。


やろう、と思ったらできるんやん、って
思ったけど、


夫が私に
迷惑、とまで書かれて、
意地になってる、とも思えた。


ここまでして
ようやく、なんだ。


スマホを貸したり貸さなかったり夫の気分や状況でしてしまうと、
みーくんは混乱するし
不安定になる。

そこまではわからないらしい。


やっぱり
日々の状況から
そのことが迷惑なんだと判断することはできない、、と思ったけど、


夫を傷つけるくらいバッサリ言わないと、
伝わらない。
これはこれで
ほんとに迷惑していたので、
良かったと思った。


あとは
今日も
遅出で、
子どもたちが
でる時間帯まで家にはいたけど、


一度もリビングには入ってこず、
みーくんの着替えを手伝うこともなく、
もちろん
バス停に一緒にいくこともなく、


黙ってひとりで玄関を出ていった。



ビックリ。
行ってきます、とかもなにもなく。


みーくんの着替え→すごく助かる
って、書いたのに。


ちなみに
みーくんは
夫のことが好きで。
スマホがなくても
ひんぱんに夫の部屋に入っていき、
今日は
夫がリビングにこないので、
夫の部屋に入り浸り。。。

みーくんの世話ができない。
けど、してももらえない。


協力する気があるんか。
馬鹿にされたと思って、もうそれだったら協力しない、ってなってるのか。


そこでまた
子どもたちを送り出す寸前なのに、



心を揺すぶられた。



え、なに?今日はまったくなにもせず、
リビングにも入ってこず、
なにも言わずに、出ていく???



箇条書きが
また馬鹿にしてる、とでも思ったのかなぁ。


こんなに
うるさく書かれるなら
もうなにもしない!!って


なったのか。

LINEしてもいいけど、
きっとしたらもっと
深みにハマって傷つけ合うこと間違いなし。


わかり合おうとすればするほど
そこから遠ざかっていく。



そういえば
夫は
かなりの両極端だった。


やるか、やらないか。白か黒か、どっちか。


だから、
あまり細かな要望とか、
改善してほしいこととか、
ちょくちょくでも言えずにいたんだった。


また私が行動することで
気難しい夫の機嫌を損ねて、
せっかくやってくれてたことも
やってもらえなくなってしまった。。



って、ボーッと考えごとをしてるあいだに、



子どもたちを送り出す時間。。。まだ準備ができてなかったり、


ほんとに、
育児に悪影響を及ぼす、夫との関係。



今朝の出来事

2020-01-29 10:28:00 | 日記
夫が昨夜帰ってきた。
みーくんが起きなかったから、何時に帰ってきたのかは知らない。


みんながひっそりと寝てるだけの家に帰ってきて、
自分も寝るだけ。


それなら
早く別居してほしい。


もう一度、しつこく、
ノートに書いた。


そして、今朝。
また夫が家にいる。

会話は一言もなく、
目を合わせることも一度もなく。


みーくんが
夫のスマホを取りにいき、
触りながら、朝ごはんを食べる、

取り上げる、
また取りに行く。。のいたちごっこは毎度。


夫がトイレ行く、お風呂行く、洗面所行く、、たびに、
みーくんが
素早く察知して、夫の部屋に取りにいく。


なぜ、すぐに取れるように置いてあるんだろう。身につけておけばいいのに。

もう言っても無駄なら、
明日から、は、私の身につけておこう、夫のスマホを。



またなにも言わずに
みーくんの着替えを
夫がし始めた。


私は他のことや
娘たちのことでバタバタとしている。


着替えさせてくれること自体は
ほんとに助かる。



その後、また
みーくんのリュックを
夫が
持って、
みーくんと、夫が
なにも言わずに、先に、家を出てった。


もちろん
なにも言わずだから、


私がのちほど、追いかけて来る前提なんだろう。
夫がみーくんをバスに乗せるまで見守ってくれるわけではない。はず。。いつもそうだから。

私がバス停まで行かなくてもいいなら、
すごく助かるけど、
そうじゃないなら、
別になにも助からない。



一言もお互いに喋らないから、
どういうつもりで、みーくんを着替えさせてくれて、(今まで一度もしたことがなかったことを、年明けてから、できるときはやってる感じ)


どういうつもりでバス停に連れていき、
どこまで
助けてくれるのか。なにもわからない。


夫もなにも聞いてこないし言ってこないし、私もなにも話さない。


私がやって、と言ったことを
してくれてるんじゃなくて、
夫が自分で判断してやってることになる。


それも自分のさじ加減、自分のできるときだけ。


それで、
先に
バス停に行ったであろう、2人を
あとから私が追いかける。


バス停(駅前の銀行前。。)にいない。。。


はぁ。。けっこう前に出かけていったのに、
どこにいったのだか。。。


前回も
夫とみーくんが勝手に出ていき、


みーくんが
マンションの階段を駆け上がってしまい、それを
夫が追いかけるのが遅れ、

かなり上の階までいき、
うろうろと彷徨っていて、
あとから出ていった私が、外で2人と会えず、朝からはぐれてしまい、困ったことがあった。


今日は。。。バス停に到着した私の
遠くのほうからみーくんの怒る(泣く?)声が聞こえてきたので、
見てみると、


駅の改札口までいき、
座り込んで
ぐずってるみーくん、と困ってる夫の姿が。。。


はぁ。。
なんで、駅まで行ってるんだ。


夫の力なら、簡単に
バス停にとどめておくことはできるはずなのに。


みーくんは電車が好き。
おやすみの日は
夫がみーくんを連れて、電車で出かけることもよくある。


夫といると、
みーくんが電車乗りたい、となることは
想定の範囲内。

だけど、
学校のリュックをもち、
学校に行く、ってわかっているのだから、


駅まで、行かず、
バス停に留まらせておくべきなのに、

みーくんに引っ張られるまんまに
あとのことは考えずに
駅まで行った感じで腹が立つ。

駅で
すごい癇癪を起こして、
寝そべったりしてるみーくん。


朝の駅、人いっぱい。


夫は今すぐにでも会社に行きたいんだろうな(時間的に)私が
駅まで
みーくんをお迎えに行った。


結局。


ぐずってるみーくんを
起こそうと思っても、


嫌ぁー電車ーーーという感じ。



いいかげんにしなさい!!!
バチコンと一発どついて、
みーくんも
シャキッと立ち上がる。


暴力はダメだとは思うけど、
やむを得ないときもある。


口で言っても無理、
無理やり起こすことも私の力ではもう無理。

グズグズやってても拉致があかない。


そうなると、本気で私が怒ってる、
ちゃんとしないと、とみーくんが思うようにするしかなくて、
それが、
一発どついて、めちゃくちゃ怖い声で怒鳴りつけること。



一発でいうことを聞いたみーくん。
泣きながら渋々
バス停に向かって歩きだした。

夫はそのまま改札の中へ。


人混みの中で
あんな大きな泣き声とかだしてるのを
困って見つめてないで、
シャキッとさせてほしい。

ここでは泣かないぐずらない!と。


しばらく、怒って不安定になっていたみーくん。
それだけに私も夫に対しての怒りが込み上げる。
なんで中途半端にみーくんに期待を持たせるようなことをするん。(駅の改札まで行くこと)



夫が行き、いつものルーティンに戻り、
銀行に出たり入ったり、、他の友達が来たり。。なあいだに、
みーくんも
ご機嫌を取り戻し、
いつもどおり、笑顔でバスに乗ってくれた。



これでも
夫なりに
頑張ろう、?としてるんだかなんなんだか、


あきらかに方向性間違ってるし、
(別居して、っていうお願いが、
なぜだかみーくんの朝を手伝うことに勝手に切りかえられている)

頑張るなら、今リアルタイムで、私の言ってることを聞くことが協力することって思うけど、


ひとまずは、
夫のやってくれたことを受け入れて、感謝して、、、、ってしないといけないのかなぁ???










作品展

2020-01-28 17:15:00 | 日記
みーくんの学校の作品展に行ってきました。


我が子の作品をパシャリ。
書き初めです。
自分の名前をばっっちりかなり上手にかけてて、
筆遣いも上手でビックリ!!(親バカすぎ)






中学部や高等部の生徒の作品も
全部見て、
みんな個性豊かで
頑張って作ってる様子も目に浮かんで、
とても
楽しかったです。感動しました。

中学生や高校生になったら、
こんなのも
作れるようになるのかなぁーと
みーくんの未来に夢を見ながら。


その後は
恒例のランチです。


家でひとりでご飯はさみしいし、
どこかに出かけることがあれば、
そのままランチ。


また
夫のことを聞いてもらいました。
感謝。


夫は昨夜は
お泊まりの出張で
帰宅してきませんでした。


誰かがインフルエンザを発症したらどうしよう、、って
不安だったけど、

それよりも
平穏で静かに眠れて、
いつ帰ってくるんだろう?、
あ、またうるさい、静かにしてよ、、、という
なんのストレスも感じず、
とても快適でした。

なにも、問題なかったから、だけどね。


みーちゃんやのんちんが
成長してきたので、

以前ほどは、
夫が夜中にいなくても
不安に感じなくもなりました。




別居は、
寝るときだけ、、、で
子どもたちになにかあれば、
すぐに協力できる態勢をととのえ、
家はすぐに行き来できる距離で
お願いします、と
はじめに
伝えています。
(別居については以降、話は進んでいませんが)



お泊まりの出張は
何年も前から、やめてほしいと、
理由もふくめ言い続けていますが、
どうしても
なくなりません。


いないあいだに
なにかあったら、
どうするんだ、って思ってるのも
私だけです。


結果的になにかあったことがないから、
そんなことは考えられないみたいです。


子どもがみーちゃんとのんちんだけだったら、
なにも不安がることはない。


うちは
圧倒的に手がかかるみーくんがいるのに、
そこんとこ
どー考えてるんだろう、って
いつも思う。


2日前に
「泊まりで出張」って
淡々と伝えられたときは、


私も
無言でうなづくだけで、

あと、すぐに
自分でもどういった感情なのか
説明ができないけど、


涙が溢れた。


もう限界で、
ほんとに閾値をとっくに超えてるのに、
一番身近な家族に、
しんどい、辛い、と
言えない辛さ。


もう、なにが辛いのかも
自分でもわからない。


夫といることが辛い。
けど、
ひとりでいることも辛い。


泣いても
気づいてももらえないし、
気づいたとしても、
これまででも、
完全スルー。虚しくなるだけだから、
夫の前では
泣かなくなった。


不意に出てきた涙も
隠した。どうせ相手にもしてもらえないんだから。


今日は出張から帰宅、、
なので、
帰宅は早いのか、聞くと、


会社に戻ってから、
新年会だから遅くなる。と。


新年会はいいと思う。
私も今週新年会あるし、お互い様だと思ってる。


ただ、夫の問題点は、
もし、今誰かがインフルになったから
帰ってきて、と
言ったとしても、
予定変更して帰ってきてはくれないことと、

終電までに
帰宅してこないことが頻繁なこと。


せめて、
終電で帰ってきてもらいたい。

ま、
これも、
言うこと聞く、聞かない、かかわらず、


とりあえず私の思いは伝えるべきなのかな。(友達にもそう言われた)

ここに吐いてるだけじゃ
夫には伝わらないのよね。。。


揺れる気持ち

2020-01-27 14:42:00 | 日記
平日は
夫とは
朝に一瞬、顔を合わせることが
数日あるくらいで、


話すこともない。


そして、
子どもたちも学校にいってるあいだ、
私は私で
いろんなことをしたり、


外出して、いろんな人と、会って
話したりしてる。


そのたびに、
気分転換になったり、
いろんな人のいろんな考えを聞いたり、
私以上に大変でも頑張ってる人を見たり聞いたり、で


私も
まだまだ頑張らないと!という
気持ちになる。


だけど、
また
週末、
土曜日は
1日、引きこもって、
ひたすら子供達3人の食べる準備ばっかりしながら、

目の離せないみーくんに
ついて回る。


日曜、
やっと、自分の時間が取れる。。。
のは、
早朝起きて、
さんざんみーくんに振り回されて、
家事も全部してから。。。


卓球のために
2−3時間は家を出るけど、
それ以外は


夫と
同じ屋根の下。



平日に
夫と
もうちょっと話してみよう、
伝わらなくても、私の思いは
話してみよう、ってした、決意は

日曜に夫と
会ってみると、
やっぱり、無理で。


あー、もう、だいぶ重症。
くるところまできてるな、と自覚。


話したいことも話せず。
別居に話も相変わらず切り出せず、切り出されず。


ノートに書く気力もなく。


卓球とか、ダンスとか
PTA活動、地域の活動、
人と会うこととか、
子育てとか、
すべて、楽しい、って思うけど、


夫と関わることにかんしてだけは、
もう気力がまったくない。


一緒にいても、
いやだ、気持ち悪い、苦痛。
辛い、しんどい。という
ネガディブな感情しか湧いてこない。


夫は
しょうもない話を
話しかけてきたりするけど、
笑う気にもなれず、
素っ気ない態度しか取れない。

そんな自分がまた
嫌だ、と
悶々とする、ひたすら。


だから、日曜は家にいたくない。



できるだけ現実逃避したい。


問答無用で別居をお願いするか、それが無理なら
離婚に向けて動くか、


それか、
一緒に暮らしながら修復を目指すか、


まだ
毎日揺れ動いてる。


夫へは愛情も信頼もないから、
修復は難しいけれど、
子どもの父親だし、


みーくんを
この場所で育てていくなら、
必ず夫の力が必要だから、
バッサリ決断できず揺れる揺れる。


毎日の気分や
その日の出来事、

その日に会った人の言った言葉。などで、

私の気持ちもまちまち。


その都度、ブログにも書いてるから、
読んでる方も
どっちやねん!!!って感じだろうなぁ。。。(汗)

自分でも
どっち?なにがしたいん?って思うときがあるけど、

ゆっくり話せば
自分の気持ちは整理できるし、
人に伝えることもできます。


ただ、夫にだけは
自分の思いを伝えることができないのです。