この連休中に自分自身の病気年表を作りましょう。

私は、この連休中に私の病気年表を作ろうと思っています。

還暦を過ぎて、これから自分自身にどんなが予想されるか両親や兄弟や従兄妹や伯父や伯母がどのような病気か書き出してみたいと思っています。

私自年表を作り、ここ数年間花粉症になっていましたが、私の母も花粉症で相当苦しんだことを忘れていました。

私の弟も数年前から花粉症になったことです。

父方の従兄弟も花粉症がいます。

意外と調べると病歴が分かり、自分自身何に注意を払えばいいのか良く分かります。

皆様も自分自身の病気の年表を作れば、自身の病気の対策をとれます。

この機会にお試し下さい。