自分の病気の年表は、じっくり書いて下さい。

私は、平成３１年４月から病気の年表を書いています。

生まれた時から現在までしっかり書いています。

私が風邪をこじらせて、喘息で大変苦労したことはもう２０数年前のことになります。

数年前からは、しっかり花粉症になりましたが、母も花粉症で苦労しました。

私の実の弟も数年前から花粉症の発症も確認されています。

父方の従兄妹もやはり花粉症でした。

父方も母方の血のつながった親戚の一人一人調べると余計に自分の病気の年表がしっかりしてきます。

令和元年５月１日もしっかり個人のデータを収集し、病気の年表を作り上げたいと思っています。

私が実践している代替療法は、自分の病気の年表作りが基本となり、とても大事になります。

令和の時代も代替療法で健康で幸せな生活を目指していきます。