尿酸値には・・・

　私はどうしたことか60歳を過ぎてから尿酸値が高くなった。

　現役時代は気にならなかったのに・・・歳のせいかとあきらめて

　食事に気をつけ運動もするようになった・・・というか極力歩く

　ようにしている。


　ところがガッテン


　先日試してガッテンで尿酸値を上げるのは食べ物が二割

　細胞が八割


　じゃどうすれば良いかというと

　毎日牛乳を飲めば良いんだって


　牛乳には尿酸値を下げる物質が入っているとのこと。


　実験の結果下がっていました。


　てな訳で私も毎日牛乳を飲むようにしている。


　現役時代は毎日給食で牛乳を飲んでいた。


　退職してからはパッタリ飲まなくなっていた・・・きっと

　そのせいだ・・・２月の血液検査が楽しみ。


　尿酸値でお悩みの方タメシテガッテンにゃん。


　

道内一周

29日から道内入りしていた姪一家が

　今日遊びに来た。


　ララはスタコラサッサと寝室に潜りこむ。

　明日苫小牧からフエリーで帰るそう

　姪は伊達は雪が無くてつまらない・・・だって


　東京に長く住んでいると雪が恋しくなるのでしょうネ


　お土産


　　


　気いつけてネ