やっぱり今までの経験からギックリ腰のようだ
それも軽い・・・。
ゆっくり歩くことはできるが
座ったり立ったりする時がシンドイ
今日は童謡の会
先月も休んだので今日はジェッタイ行きたい
外は良い天気
日和
でも
自信ない
バスにしょう・・・と思っていたら
がこんな時にバスに乗るのはよせば・・・
カンパするから
タクシーにしなさいよーと言ってくれたが
タクシーのほうが、かがむ時腰が痛むので
やっぱり行くのを止めた。
その後昼食の後
ナ何と二時間近くも爆睡
夢の中でとトトの会話を聞いていた。
もうお腹空いたのかい
ニャ
さっき食べたばかりでしょう
ニャニャ
喉も痛い・・・風邪かも。
天下泰平のトト
明日の童謡の会の準備をしょうと思い
立ったまま下に手を伸ばしたら
何かフニャ・・・とした感覚が腰に走った
イタタツタ
ギックリ腰?
それにしては痛みがあるがおそるおそる歩くことができる。
現役時代の40代はギックリ腰に悩まされた
夏休みになると必ず・・・あれは痛くて歩けない
それとも違う
筋が伸びたのかもしれない。
同じ姿勢で何時間もパソコンの前に座っているので
その警告かな・・・。
運動不足かも・・・。
歳を重ねるといろいろなことに遭遇する
何が起こるか分からない
慌てて
29日の演芸クラブの総会用の
会則、会計報告などの書類を三部作成して印刷した。
シップしたら痛みも徐々に薄らいだが
それでも動くと痛い。
腰痛の原因は
私の場合
ガードルで身体を強く締め付けていたからだった。
50代からガードルを付けなかったせいか
腰痛は一度も無かった。
温泉に行くとおば様がたががっつりガードルを
付けている。
それ駄目よ・・・と言いたいのを抑えている。
そんな訳で今は身体の線が出ない服を着ている
私でございます。
ちなみに夏休みに限って何故ギックリ腰になったかと申しますと
夏休みはガードルをはずしていたからだと思うワ。
心も身体も自由が一番・・・。
