今日はの糖尿検査の結果報告を聞きに
クリニックへ
ぎりぎりセーフの境界線・・・良かったぁー。
ランチはお祝いに牧家のスパゲティ
久しぶりに濃いめの食事で美味しかった。
これでしばらくは外食はないでしょう・・・。
また明日から粗食でございます。
私の体重入院で1キロ減った・・・嬉しいけれど、なんか体に力が入らない。
大手門
道の駅に行くと
あらららら
カラフルなトラックが
嬉しい・・・世界遺産のペィンテングしたトラックだった。
伊達の北黄金貝塚も
しっかり宣伝してくださいませね。