健康食品より毎日の食事から・・・

　昨日は長生大学の日


　　　　より早く起き

　　　　お弁当を作る


　　　　起きてきたが


　　　　これも入れたら・・あれも入れたらと


　　　　うるさいが無視。


　　　　転ばないでネ　との声援を後から受け


　　　　ついついぎりぎりになった私


　　　　走るはしるおれたちぃー


　　　　間に合いました余裕・・・・


　　　　カルチャーセンターで降りて


　　　　またまた


　　　　走るがきゃー・・・もう体操が始まっていた。



　　　　午前中の講演は


　　　　元厚生省職員・薬事食品審議会委員の


　　　　石橋　無味雄氏



　　　　　　8年前に伊達に移住し自家菜園をやって


　　　　　　おられるとのこと・・・


　　　　　　A主事のご近所さんとのこと


　　　　　　今回は身近な話題なので盛り上がり


　　　　　　質問があいついだ


　　　　　　蜂蜜は赤ちゃんに害があると知らなかった


　　　　　博学というか雑学者の　も


　　　　　初耳だって・・・ハッハハハハ




　　　　　講演の結論


　　　　　　適切な食事摂取をしていたら　通常は健康食品を摂る


　　　　　　必要はない



　　　




　　　　　　私たちも健康食品はパス


　　　　　　ときたら薬までも拒否


　　　　　　副作用のほうが恐いんだって・・・



　　　　　　分かるけどサ・・・これからも薬要らずの生活だったら


　　　　　　ラッキーですがネ


　　　　　　そう願っています。



　　　　　　薬と言えば姉の義弟の嫁さんが


　　　　　　東京で長い間薬品関係の仕事に携わって


　　　　　　薬は毒だと・・・聞かされていた・・・ので

　　　　　　姉は極力薬は飲まない派




　　　　　　ところで


　　　　　　　長生大学生は健康食品を飲んでおられるかたは

　　　　　　　数人・・・講師の先生も少ないデスネと


　　　　　　　驚いていた。



　　　　　　　さすが長生大学・・・。




　　　　　　昼食をはさんで


　　　　　　　午後からはコーラス


　　　　　　　蘇州夜曲はキーが低すぎて声が出ない。